Чтобы утро было бодрым: здоровый сон и внутренняя гармония

Воскресенье, 26 Февраля 2017 21:00

Несколько фактов о важности полноценного сна и основных его фазах. 10 эффективных советов, которые помогут засыпать легко и приятно, отдыхать душой и телом, а просыпаться бодро и с улыбкой.

Здоровый и крепкий сон является основой нормального функционирования всего организма и прекрасного самочувствия. Если спать недостаточно или слишком много, начинает накапливаться усталость, снижается уровень иммунитета и стрессоустойчивость, повышается давление и появляется множество проблем с физическим и психическим здоровьем.

5 великолепных концертов, которые стоит посмотреть

Понедельник, 16 Января 2017 10:00

Живые, красивые выступления талантливых исполнителей, которые наверняка войдут в историю музыки. Их не удастся повторить и шанс увидеть шоу вживую стремится к нулю, но наслаждаться в записи можно бесконечно!

«Эти КОНЦЕРТЫ просто понравились мне однажды и захотелось о них рассказать...»

Их не объединяют ни стиль, ни жанр. Разные люди, страны и города. Разве что время одно – все выступления прошли в двухтысячных годах. Но и только. Просто для удовольствия и привнесения в повседневность чуть-чуть больше волшебства и вдохновения!

С Рождеством Христовым!

Суббота, 7 Января 2017 20:00

Рождество – праздник волшебный, который мы проводим в кругу семьи. В ночь с 6 на 7 января, в Святой вечер, происходят самые необыкновенные чудеса, а сердца наполняются светом и любовью!

«С давних пор в нашей стране ПРАЗДНОВАНИЕ Рождества связано с особыми традициями и обычаями…»

…Вся семья собирается за столом вечером 6 января – начинается «вечеря». Как правило, застолье проводилось в родительском доме, так как, в отличие от Нового года, Рождество считается семейным праздником.

Мария Чайковская и Евгений Соя в Одессе

Воскресенье, 25 Декабря 2016 20:00

Новая программа «Мамино море», объединившая лучшее из трех альбомов с неизданными композициями, а также выступление с Евгением Соей, премьера новой песни и масса вдохновения!

...Мой 2016 выдался непростым и богатым на события: бесконечные списки дел и масса проектов, неудавшиеся задумки и заметные свершения, победы над собой и поражения в борьбе с обстоятельствами… Все это заставило встряхнуться и переосмыслить свою жизнь, но кризис всегда открывает новые горизонты, поэтому жаловаться было бы нечестно.

О качелях, благодарности и моих sweet 16 (почти;)

Понедельник, 28 Ноября 2016 10:00

С момента написания этого поста прошел ровно год и, оборачиваясь назад, перечитывая строки, написанные мною в 28, с удивлением обнаруживаю, что ничего не изменилось.

Я все еще в начале пути, полна сил и энергии, благодарна жизни за все, что она мне дала. Некоторые уроки усвоила четко, другие еще постигаю, но постепенно все складывается во все более четкую картинку и, смею надеятья, я наконец определила собственное место в мире, за которое больше нет смысла бороться, ведь я знаю - оно и так мое.

Критика: как превратить негатив в конструктив

Понедельник, 21 Ноября 2016 22:00

Критика конструктивная и неконструктивная, правильная реакция на негативные замечания, трансформация критики из неприятного опыта в инструмент совершенствования и развития.

Критика – чрезвычайно мощный инструмент, который может загубить перспективную идею или же заставить идти вперед к достижению новых вершин. Критика сопровождает практически любое наше действие, но только мы определяем, как повлияют на нас чьи-то суждения и слова.

Современная украинская музыка: молодо и талантливо

Вторник, 1 Ноября 2016 16:00

Когда кто-то утверждает, что достойной украинской музыки нет и все, чем мы можем гордиться – это «Океан Эльзы» и «Бумбокс», я прекращаю разговор. Не вижу смысла спорить с тем, кому недоступен этот огромный потрясающий мир, с которым я сегодня постараюсь вас познакомить.

Музыка для меня – это особая сфера существования, где есть все: свои ароматы и ощущения, визуальный ряд и чувства, воспоминания и мечты, надежды и настроение.

«Любая композиция может подарить массу ВПЕЧАТЛЕНИЙ И ПЕРЕЖИВАНИЙ, ведь язык, который она использует, универсален!»

Я никогда не выделяю в музыке определенных жанров и направлений: обожаю классику и рок, с удовольствием слушаю джаз и хожу на выступления симфонического оркестра, люблю классные концерты молодежных команд на стадионах и камерные квартирники, где гарантированы глубина чувств и максимальное соприкосновение с внутренним миром артиста.

О красоте, умиротворении, гармонии и счастье

Среда, 28 Сентября 2016 20:00

Этот сентябрь выдался прохладным и жестким: сразу расставил все точки над i и показал, что осень пришла. Дождливые дни, ледяные ветра и туманные рассветы заставили меня внутренне съежиться.

Я не очень люблю холода и достаточно сложно перестраиваюсь с лета на зиму. Обычно процесс происходит естественно – по чуть-чуть убираются летние вещи в шкаф, пледы селятся на диванах, шарфы робко выглядывают с полок. Но в этом году осень пришла очень стремительно и буквально вынудила принять ее, проигнорировав тот факт, что в душе я еще живу в лете.

Фото Симоны Смрковой

Четверг, 25 Августа 2016 18:00

Изумительно яркие и стильные фото чешской художницы Симоны Смрковой завораживают и становятся бесконечным источником вдохновения. Невероятно красочные и живописные фотоработы пользуются огромной популярностью не только в Чехии, но и за пределами страны.

С творчеством Симоны я познакомилась совершенно случайно. Просматривая разные сайты и блоги, неоднократно встречала великолепное фото девушки в венке из ярких цветов. И захотелось узнать, кто же творит такую красоту.

Киевский театр Раду Поклитару в Одессе: постановки «Болеро» и «Дождь»

Пятница, 12 Августа 2016 18:00

5-11 июля 2016 года в Одесском оперном театре прошел фестиваль балета под названием «Лето в стиле модерн», который был посвящен 10-летнему юбилею театра «Киев Модерн-Балет», руководит которым Раду Поклитару.

Нам удалось увидеть постановки «Болеро» и «Дождь», о которых и хочу рассказать сегодня. Но сначала немного о самом театре, его вдохновителе, достижениях и идеях.


11 - 20 из 45
FIRST PREVIOUS 1 2 3 4 5 NEXT  END
Page 2 of 5

ABOUT                     CONTACTS


Обо мне - Анастасия Манаенкова

Привет! Меня зовут Анастасия и я автор этого блога.

Живу в Украине, в небольшом и уютном южном городке.

Пишу о том, что меня вдохновляет и заставляет двигаться навстречу мечтам. В блоге можно найти много фото и еще больше текста.

Обо всем – города и страны, мода и красота, вкусная еда и уютные кафе...

...красивые интерьеры и вдохновляющие проекты, интересные люди и удивительные события...

...кино и музыка, концерты и встречи...

...калейдоскоп событий и грез…

Добро пожаловать в мой мир!

ЛУЧШЕЕ в блоге:

ПОИСК ПО АРХИВУ:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

Спасибо, что заглянули в блог! Читайте, вдохновляйтесь, комментируйте, делитесь своими мыслями и идеями. Я всегда рада новым читателям и знакомствам! Буду благодарна за НЕ использование материалов и фото без активной ссылки на ресурс или моего разрешения.

Thank you for popping in! Feel super free to contact, comment or connect, i'd love that! Thank you for NOT using my pictures without permission!


В большинстве публикаций размещены фото моего собственного авторства. Источник других фотографий указан под ними либо в тексте. Я уважаю права автора и стараюсь указывать все данные верно. Если же вы увидели свою работу с неверной подписью – просто напишите мне, я все исправлю.

Copyright © 2015- - Блог Анастасии Манаенковой

top