Именно поэтому моих фото в блоге стало меньше – банально нет возможности выделить полдня на фотосессию, которая хотя бы отдаленно отображала мою первоначальную задумку. Пролетают дни, недели, месяцы, годы и максимум, что я успеваю снять – некоторые важные моменты происходящего. А вот на то, чтобы вручить кому-то фотоаппарат и два часа объяснять, какой именно кадр я хочу получить, нет ни времени, ни сил.

Но я уверена, что если очень захотеть, все станет возможным. Поэтому с приходом лета постараюсь больше времени уделять тому, что для меня важно и приносит удовольствие, исключив из жизни деструктивные факторы и дыры, бесполезно поглощающие столь драгоценное время.

«Ведь время – это единственный РЕСУРС, который не возобновляется»

И ввиду того, что с вхождением в нашу жизнь информационных технологий течение времени значительно ускоряется, оно приобретает особую ценность. Несмотря на то, что восприятие минут и часов – величина субъективная, мне кажется, все, кто крутится в современной реальности с массой гаджетов, многозадачностью, новостями, социальными сетями и прочим, остро ощущают то, как быстро летит время.

Почему так быстро бежит время – метод 5 секунд и Интернет

На протяжении последних десяти лет многие замечают, что со временем происходит что-то не то. Слишком стремительно пролетают дни и месяцы. И связано это с двумя факторами: взрослением каждого отдельного человека и информационной насыщенностью будней.

Приведу пример. Французский художник Лео Кайяр выявил очень интересную особенность, которая подтверждает факт ускорения темпа жизни. Лео наблюдал за посетителями Лувра и заметил, что сейчас люди тратят на одно полотно максимум пять секунд – именно столько пользователям гаджетов нужно для просмотра фото с экрана смартфона или компьютера.

«И ученые подтверждают этот ФАКТ: наше восприятие информации изменилось...»

Для повышения информативности и эффективности мы стараемся словить самое главное, отказываясь тратить много времени на какую-то текущую задачу. Вы читаете длинные посты? А огромные книги? Самые большие статьи в журналах без картинок? Или пробегаете их «по диагонали», чтобы уловить суть и побежать дальше, за новой порцией информации?

Именно так и пролетает наше время – в попытках охватить все и сразу, в обрывках сведений, нежелании вникать в суть и поверхностном восприятии всего, что предлагает хайтек-революция. Пять секунд на Джоконду? Что-то подобное я испытывала, когда проездом оказалась в Дрездене и на шикарную галерею старых мастеров у меня было всего 3 часа.

3 часа! Я бы там неделями бродила! Да, я увидела полотна Тициана и Рубенса, полюбовалась «Шоколадницей» и «Сикстинской мадонной»… Провела час, рассматривая громадные полотна итальянских мастеров. Что ж, можно ставить галочку. Но на этом и все. А я ведь в галереи хожу не ради галочек. Как можно в Лувре уделять картинам по 5 секунд, я не знаю. Но это не отменяет существования факта.

«Согласно утверждениям ученых, 5 СЕКУНД – физиологический минимум, который нужен современному человеку для адекватного восприятия мира и получения чувства удовлетворенности от увиденного»

Мало кто из нас пишет письма от руки, продумывая каждое слово... Читает книги, смакуя каждую фразу и выделяя цитаты... Листает сборники репродукций полотен великих мастеров... Смотрит сериалы в формате «серия в день по будням»...

…Тратит время на длинные аналитические или публицистические статьи... Неделями рассматривает картины в галереях... Наслаждается простыми вещами… Когда вы проводили все выходные в саду или огороде, гуляли по родному городу, мастерили что-то руками, ездили на рыбалку, сидели на скамейке за неспешным разговором с соседом?..

Мы забываем о самом важном, стараясь все успеть и на бегу сделать тысячу дел. И время летит как бешеное – поры года сменяют одна другую, дети растут, количество дел не уменьшается…

«Ученые уверяют, что у активных пользователей ИНТЕРНЕТА меняются как поведение, так и метод мышления...»

Сеть уменьшает способность созерцать и концентрироваться, мозг приучается воспринимать информацию в упрощенном виде – как стремительный поток частиц. Поверхностность и обрывочность – основные черты этого процесса.

Этим, кстати, и объясняется быстрое течение времени – на восприятие и обработку огромного количества сведений, фактов, изображений, новостей, текстов, постов и т.д. уходит очень много энергии и, соответственно, быстро летят часы.

Особенности восприятия времени: стресс, гормоны, возраст

Субъективное изменение скорости течения времени во многом связано и с тем, что наша жизнь больше наполнена стрессом. Если сравнить день в деревне 50 лет назад без ТВ и радио с днем современного жителя мегаполиса, вывод получается однозначным.

Организм современного человека активно выделяет гормоны стресса, катехоламины и кортизол, вынуждая нас спешить и ощущать вечную нехватку времени. Да и с возрастом восприятие времени меняется. Чем больше нам лет, тем больше у нас воспоминаний, беспокойств о будущем, что съедает львиную долю нашего настоящего.

«Ни один человек не умеет ОБЪЕКТИВНО отмерять ход времени – это факт»

Любой процесс меняет наше восприятие. Для подтверждения этой теории проводили эксперимент: людям показывали разные изображения – одни участники уже видели, другие были совсем новыми для испытуемых. Все изображения демонстрировались с одинаковой продолжительностью, но потом люди уверяли, что незнакомые картинки они рассматривали намного дольше.

Касательно восприятия новой информации, то тем субъективно медленнее течет время, чем активнее мозг занят обработкой новых сведений. Поэтому 10 лет детства тянутся долго, следующие 10 лет отрочества и юности летят быстрее, а остальные годы бегут с невероятной скоростью…

Многое зависит и от ощущения счастья: приятные события, в которые мы включены и вовлечены, пролетают быстрее. То, что не вызывает интереса и восторга, длится долго и нудно. На самом же деле время не ускоряется и не замедляется, все дело в нашем восприятии. Здесь уже речь идет о изменении течения часов в соответствии с эмоциональной окраской…

«Так или иначе, но единственный способ КОНТРОЛИРОВАТЬ течение времени – это осознанность!..»

Чем более осознанно относиться к времени и всему, на что оно тратится, тем более эффективно и приятно его можно использовать. Посему для себя в данный момент нахожу смысл в работе над устранением информационного мусора из жизни и наполнением ее тем, что важно, дорого, приятно, полезно…

Как говорится, To Be Continued… L

YOU MIGHT ALSO LIKE

• ANXIOUS DAYS – Как справиться с внезапной тревожностью: 10 эффективных способов
• FREELANCER Guide – Преимущества и недостатки работы дома: будни фрилансера
• SSCT – Интересный тест: методика незаконченных предложений Сакса-Леви