В этой подборке собрала лучшие, на мой взгляд, сериалы 2018 года и список ресурсов, на которых их можно найти. «Патрик Мелроуз» и «Острые предметы», о Кьюненене и Версаче, Нью-Йорке 80-х годов и современном Лондоне…

7+9 крутых проектов, которые стоит посмотреть. Несмотря на то, что 2018 уже закончился, он оставил нам массу классных историй. Самые захватывающие и интересные из них (на мой взгляд) я собрала тут.

А вы любите сериалы? Да, согласна, вопрос странный. Я вот когда-то сериалы не смотрела вообще – тогда данный тип телевизионных проектов ассоциировался лишь с такими шедеврами, как «Просто Мария» или «Бедная Настя»… 

Низкопробные затянутые истории с длинными тупыми диалогами, отстойная игра актеров, неинтересный сюжет, направленный на выжимание слез из домохозяек – уж простите, если я груба, но сериалы действительно были противные.

Настолько, что я долгое время утверждала, что никогда и ни за что. Пока не посмотрела парочку американских многосерийных фильмов, которые открыли двери в совершенно иной мир.

«Сегодня СЕРИАЛЫ снимают сотнями – в огромном количестве и разнообразии, с многомиллионными бюджетами и оскароносными актерами…»

Многие проекты создают по одним и тем же налаженным схемам, в других режиссеры реализуют что-то новое и действительно удивляют. Так или иначе, но не смотреть сериалы сегодня невозможно – их так много и они настолько все разные, что найти можно проект на любой вкус.

Истории про полицейских и журналистов, семейные саги, будни мира моды, многосерийные фильмы об искусстве, науке… Триллеры и детективы, мелодрамы и ситкомы, фэнтези и драмы, приключения и мистика…

Список своих любимых сериалов я публиковала в одном из предыдущих постов, сегодня же хочу поделиться несколькими находками 2018 года, которые начинать смотреть нужно прямо сейчас! А вот собирала лучшие сериалы в жанрах триллер и криминальная драма - очень захватывающие.

Несколько искренних слов и пожеланий от меня. Чуть-чуть об ушедшем 2018, свершившихся планах и новых мечтах на вступивший в свои права год 2019-й.

Вот и наступил 2019… Быстро как-то и неожиданно. Но приятно и спокойно. Подводить итоги с перечнем сбывшихся желаний и мечтаний уже не хочется – лучше смотреть вперед и строить планы на пока еще новый и такой ожидаемый год… Но не вспоминать прошлый не получается:)

Мой 2018 был прекрасен. Самый трудный и насыщенный в плане работы и достижений. Но очень правильный и справедливый. Если в 2017 нас страшно трясло хорошими и плохими событиями, которые происходили почти одновременно и отнимали массу душевных сил, держа в напряжении и стрессе буквально каждый день, то 2018 все расставил на свои места.

«Год Собаки будто решил РАСПЛАТИТЬСЯ с нами по счетам – мы получили то, над чем так долго и напряженно работали…»

Не хочу обидеть Вселенную, но в происходивших событиях было мало удачи и много упорного, тяжелого, многолетнего труда – разного: в профессиональной сфере, семейных отношениях, над собой, установками, желаниями, мечтами…

Мы так много и безостановочно работали, что в какой-то момент мне показалось: неужто это и есть жизнь? Когда время летит, сил остается все меньше, все вертится, меняется, проходит мимо и непонятно, что с этим делать и как остановиться, чтобы сфокусироваться на себе…

Но 2018 все расставил по местам. Доказал, что планы строятся для их скорейшей реализации, мечты превращаются в реальность, запертые двери открываются и вера в себя – не пустой звук, а единственный путь к радости. Что все не зря и счастье рядом.

Про поиски праздничного настроения, вдохновения и сил. Как подготовиться к Новому году, зарядиться волшебным настроением, поселить в доме и душе чуть-чуть света и тепла. Полезные посты по теме.

Вот и пролетают последние дни 2018 года. Как, вы тоже не верите? И я. Еще вчера до позднего вечера я планировала очередной рабочий месяц, а сегодня смотрю на неприбранный дом, пустой холодильник, не помнящие маникюра ногти и не тронутое макияжем лицо… И думаю о том, что ко встрече 2019 я не готова. Вот совсем!

«Праздничного НАСТРОЕНИЯ нет совершенно – мне просто не верится, что наш счастливый и наполненный массой интересных событий 2018 вот-вот закончится…»

Год был разным, но в основном со знаком плюс, конечно. Все происходящее меня безумно радовало, поэтому жаловаться на усталость и огромное количество дел как-то не комильфо. Когда дела приятные и все получается, нет времени на рефлексию, хочется лететь вперед и подниматься к новым вершинам.

Но сейчас я не о том. Как бы мне не хотелось по традиции подвести итоги 2018 года, эмоционально я еще к этому не готова. Не прожила, не завершила. Возможно, чуть позже или уже в 2019. А сейчас – о моральной подготовке к праздникам и нескольких методах создания новогоднего настроения.

50+ качественных шаблонов бирок для подарков. Красивые и яркие ярлыки/теги, которые можно распечатать и использовать в упаковке подарка под Новый год и Рождество.

Сегодня хочу поделиться собранными шаблонами ярлыков для подарков, которые я собирала достаточно долго в процессе упаковки презентов. Хочу, чтобы они были сохранены в одном месте, а не разбросаны по папкам. Мне так будет проще найти нужную бирку, да и вам, я думаю, пригодятся шаблоны. Ведь новогодние праздники все ближе и самое время упаковывать подарки!

«ЯРЛЫКИ (бирки, теги) для подарков – это небольшие кусочки бумаги, на которых пишут все, что захочется…»

Обычно бирки крепят к элементам украшения на подарках, клеят к коробкам, привязывают тонкими шелковыми лентами или бечевкой. Они могут выполнять определенные функции (указывать, кому предназначен подарок, с каким праздником поздравляют) или просто стать оригинальным украшением.

Бирки (они же теги, ярлыки) – вовсе не обязательный элемент упаковки, но очень желательный. Небольшие милые ярлыки придают подарку завершенный вид и позволяют сделать поздравление более адресным, душевным, ведь на небольших клочках бумаги можно написать несколько строк или указать имя получателя.

15 правил аккумуляции и сохранения энергии. 7 психофизических техник для избавления от стресса. Несколько полезных советов и красивых фото.

Сохранение энергии – актуальный вопрос для любого современного человека, я думаю. Особенно для тех, кто живет в безумном ритме, не представляет своей жизни без тысячи дел, социальных сетей, проектов, сроков, трендов, брендов и всего остального.

«Мир стремительно меняется и тот ОБЪЕМ ИНФОРМАЦИИ, которую мы перерабатываем ежедневно, нашим предкам не доводилось получать за годы, наверное…»

Нас постоянно что-то отвлекает и увлекает, требуя внимания и включенности в массу процессов, эмоции сменяют одна другую, дела не заканчиваются, день уходит за днем… И на все это нужны силы.

Ниже – несколько способов сохранения энергии, которые помогут распределять ее более эффективно и дозированно, избежав истощения и заряжая внутренний аккумулятор своевременно.

Итак, как же сохранить энергию?

Как упаковать подарок своими руками: материалы, инструменты, декор, основные ошибки. Лучшие идеи упаковки подарков + масса фото и схем.

Новый год уже совсем близко и выбор подарков пора было начать еще вчера. Да-да, вчера, ведь время летит быстро и что тут осталось – всего три недели до 31 декабря. О нюансах выбора подарков к новогодним праздникам я писала в одном из предыдущих постов. Сегодня же хочу поделиться идеями оформления – массой красивейших фото и несколькими советами.

«Волшебный ПРОЦЕСС ПОДГОТОВКИ к новогодним праздникам у меня всегда вызывает особые эмоции – выбор открыток, упаковка подарков и предвкушение момента вручения этой красоты близкому человеку…»

Разбор елочных игрушек, украшение дома к Новому году и Рождеству, уничтожение мандаринов, которые только в эти дни обладают удивительным свойством исчезать килограммами и оставлять после себя аромат, часами витающий по всей квартире… За окном идет снег, в чашке дымится чай…

И в фоновом режиме обязательно должно быть включено какое-нибудь старое доброе новогоднее кино – чтобы слышать иногда позвякивание колокольчиков и отвлекаться от творческого процесса, подпевая «Let it snow, let it snow, let it snow…»

Что сделать в октябре: короткий to do list для тех, кто хочет ухватить за хвост теплую и уютную осень, насладившись яркими солнечными днями.

Осень уже вступила в свои права, но этот октябрь получился удивительно теплым, уютным, солнечным. У нас в квартире столбик термометра еще ни разу не опустился ниже +23, да и за окном температура комфортная.

Но, как бы ни хотелось подольше продлить тепло, совсем скоро придет зима.

«ОКТЯБРЬ – последний шанс в этом году сделать массу приятных дел, насладиться солнцем, яркостью окружающих пейзажей, вдохнуть насыщенные ароматы и отыскать в шкафу теплые шарфы…»

Этот короткий список будет актуальным для тех, кто, как и я, еще не перестроился с режима «лето» на формат «зима». Октябрь-2018 подарил нам уникальный шанс сделать это с удовольствием и без спешки, почувствовав гармонию с окружающей природой и постепенно привыкая к смене поры года за окном.

Что такое осознанность и почему это важно? Несколько правил осознанной жизни. 30 дней осознанности – для достижения гармонии снаружи и внутри.

Осознанное отношение к жизни для меня – вечное стремление. Мои будни обычно заполнены большим количеством дел, планов, задач, мелочей, которые отнимают много энергии, отвлекают от больших целей, заставляют время бежать очень быстро и буквально забывать обращать внимание на окружающий мир.

И дело не в том, что я не могу выбраться из-под этих дел или сама для себя их накапливаю, дабы закрыть глаза на что-то важное, вовсе нет. Многозадачность и масса списков с планами – часть моей работы, да и полностью отделаться от мелких повседневных забот не удастся, наверное, никогда.

Поэтому для меня актуальны способы и методы саморазвития, позволяющие замедляться, обращать внимание на себя и жизнь вокруг, фильтровать ненужное и выделять важное, уменьшать давление повседневной рутины и расслабляться, полностью отключаться от бега по кругу и перезагружаться.

«Истинный наш дом находится не в прошлом или будущем, а в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ – здесь и сейчас!»

Жизнь доступна во всем ее великолепии лишь в текущем моменте, а осознанность – это та энергия, что позволяет распознать и почувствовать счастье, присутствующее в нашей жизни. И не нужно ждать десятилетиями идеальные моменты, откладывать все на потом или жить прошлым – лучше учиться видеть, ценить и любить все то прекрасное, что уже есть в жизни.

Осознанность – это способность быть здесь и сейчас, используя все органы чувств, заставляя работать сознание и тело в паре. Тогда удается познавать счастье внутри и вокруг, получать удовольствие, чувствовать себя живым, наслаждаться текущим моментом.

Если рассматривать осознанность с точки зрения психологии, то тут пробуждение сознания осуществляется за счет отслеживания минимальных изменений на эмоциональном, физическом, ментальном уровнях. Само понятие берет свое начало в древних практиках философских учений.

Какая она – самодостаточная женщина? Почему самодостаточность – это здорово (+идеи Михаила Лабковского)? Как обрести уверенность в себе? 13 установок самодостаточной женщины.

Вместо предисловия скажу, что этот пост должен был получиться коротким и включать лишь 10 мантр самодостаточной женщины. Я люблю такие списки – несмотря на примитивность и некоторую поверхностность, они позволяют кратко и емко выразить самое важное, напоминают о каких-то прописных истинах, заставляют задуматься о том, что волнует.

Но кратко писать я не умею – это уже проверенный факт. Любой инфоповод в моей интерпретации превращается если не в исследование, то как минимум в попытки полно и объемно осветить предмет, рассмотреть разные точки зрения, систематизировав информацию, в первую очередь, для себя.

Поэтому если вы зашли почитать 13 мантр самодостаточной женщины, то смело листайте вниз – в конце поста я их таки разместила. Если же тема заинтересовала и хочется вместе со мной поразмышлять – добро пожаловать в лонгрид о самодостаточной женщине!

Что такое самодостаточность и почему это здорово

Почему-то в нашей культуре словосочетание «самодостаточная женщина» наделено определенной негативной окраской и часто используется вместе с терминами «эгоизм», «мужеподобная», «стерва» и т.д. Хотя, если смотреть шире, то самодостаточность – это черта любой зрелой личности, независимо от пола.

Но почему-то именно женщинам часто прилетает за эту самую самодостаточность – анекдоты про «старых дев с котом» и стереотипы касательно необходимости в 20 лет срочно «отправиться взамуж», а к 30 обзавестись потомством тому яркие примеры.

«Неженатый МУЖЧИНА В 40 – завидный жених и плейбой, незамужняя ЖЕНЩИНА В 40 – неудачница, даже если она абсолютно счастлива и довольна своей жизнью…»

Согласно представлениям нашего общества, просто жить и быть счастливой у женщины нет права – она должна чувствовать себя хорошо исключительно в процессе выполнения роли кухарки, уборщицы, няни, любовницы, подносительницы десертов и утирательницы соплей.

Не подумайте, я вовсе не против ипостаси женщины как хранительницы очага. Но я искренне уверена, что каждая из нас в первую очередь – личность. А уже потом дочь, мать, жена, домохозяйка, коллега, бизнесвумен и т.д. И поэтому абсолютно нормально, что в жизни женщины может и должно быть много всего интересного и нужного ей, а не только выполнение роли, навязанной обществом.

Что такое личные границы? Жесткие, слабые, здоровые границы. Истоки и примеры размытых (несформированных) личных границ, способы их формирования и защиты.

Вопрос построения и защиты личных границ для меня актуален на протяжении всей жизни. Как и для многих других людей, я думаю. Мало кто может похвастать тем, что никогда об этом не задумывался и не страдал из-за неспособности строить и защищать собственные личные границы.

Даже самые здоровые психически люди время от времени сталкиваются со сложностями в этой сфере, ведь отношения с окружающими – это непрерывный водоворот взаимодействия, в котором постоянно что-то происходит. И то, что казалось простым вчера, становится сложным сегодня.

Поэтому мне очень хочется разобраться в вопросе формирования и защиты личных границ, в первую очередь, для себя. Чтобы иметь возможность строить здоровые и гармоничные взаимоотношения с собой и миром, не закрываясь от него и не игнорируя вызовы извне лишь потому, что сложно и страшно что-то менять.