50 лучших бесплатных сервисов для онлайн-обучения

Понедельник, 3 Февраля 2020 20:00

Подборка из полусотни классных образовательных ресурсов на все случаи жизни. Адреса сайтов и краткие описания курсов для бесплатного и эффективного обучения в режиме онлайн.

В этом посте я постаралась собрать лучшие онлайн-сервисы, которые способны принести ощутимую пользу каждому, кто хочет учиться. Независимо от уровня знаний, амбиций и задач обучения, тут можно найти все, что нужно.

От лучших курсов Гарварда и Йеля с возможностью получить сертификат об образовании до крутых тестов и фишек для улучшения когнитивных способностей… От программ для начинающих программистов до приложений по изучению иностранных языков, способных подстраиваться под скорость освоения материала слушателем.

«С приходом эры Интернета перед теми, кто ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ, открылись огромные возможности. И глупо было бы не использовать их по максимуму в обучении»

Я помню то чувство, когда одну из дисциплин на первом курсе университета мы изучали по книге известного специалиста по коммуникативным технологиям, которая на то время в библиотеке была в единственном экземпляре. Интернет был не везде, такого огромного объема информации в сети еще не было в свободном доступе и мы это издание передавали из рук в руки на день, чтобы подготовиться к экзамену.

В вузе я училась на стыке двух времен: уже на третьем курсе и дальше мы не представляли своей жизни без ноутбука, а в сети найти можно было практически все. Как-то быстро все завертелось, технологии развивались с бешеной скоростью и сегодня никого не удивить онлайн-образованием.

Выбрасываем мусор из… головы! (ОБНОВЛЕНО)

Суббота, 1 Февраля 2020 22:00

О мусоре, который мы копим в голове и необходимости от него избавляться, о деструктивных эмоциях и мыслях, мешающих жить, мечтать и действовать. Долой все ненужное!

Умение прощаться с ненужными вещами как в доме, так и в голове, на мой взгляд, является одним из основных условий гармоничной жизни и развития. И если уборка помещения не представляет особой сложности, то выявить и выбросить весь мусор из головы бывает совсем непросто.

«Каждый из нас сам знает, что является его основной ПРЕГРАДОЙ на пути, что мешает и не позволяет хранить внутренний баланс, что тормозит и не дает возможности быть счастливым…»

Основная особенность внутренних стопоров – изменчивость и непостоянство. Только вы справились с одним страхом или деструктивной эмоцией, как тут же на пороге появляются новые. И это нормально, ведь мы люди и наша сила часто заключается в наших слабостях. Но не в данном случае.

В том и прекрасно самосовершенствование, что предела ему нет. И позволять страхам и негативным мыслям, эмоциям «засорять» мозги, портить жизнь и «забивать эфир» не стоит в любом случае. Поэтому советую иногда проводить ревизию и выбрасывать мусор из головы: избавляться от того, что счастливому, гармоничному внутренне и внешне человеку просто ни к чему!

15 секретов здорового сна: как научиться просыпаться рано и избавиться от бессонницы

Вторник, 14 Января 2020 10:00

10 секретов здорового сна (чтобы легко просыпаться утром). 5 методов борьбы с бессонницей. 30 удивительных фактов о сне.

Я уже писала о важности здорового полноценного сна, рассматривая основные фазы сна, оптимальные условия для расслабления и отдыха организма. Обо всем этом подробно можно почитать в посте по ссылке.

«Сегодня же в продолжении темы хочу дать НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ для тех, кому, как и мне, знакома бессонница…»

Независимо от длительности и условий сна, всю свою жизнь я борюсь с желанием поспать до обеда. Причем, эта борьба с собой совершенно бессмысленная: проспав до 12.00, я плохо себя чувствую физически (мигрени, слабость) и психологически (чувство вины за гору неосуществленных планов). А потом не могу лечь спать вовремя и мучусь бессонницей, так как организм, отдохнувший до полудня, отказывается отключаться в 23.00...

ПОЧИТАТЬ: 10 книг о любви для теплых и уютных зимних вечеров

Суббота, 11 Января 2020 20:00

Красивые и добрые книги о любви – для длинных зимних вечеров: теплых, уютных, неспешных, лиричных и чувственных. +Бонус: сайты, где можно бесплатно скачать книги.

Сегодня хочу рассказать о 10 моих самых любимых книгах, которые чаще всего перечитываю зимой. Есть особая категория литературных произведений, которые лучше всего воспринимаются в холодное время года.

«Когда так здорово завернуться в плед, заварить чашку ароматного чаю и окунуться в МИР ЧУВСТВ, страстей и эмоций...»

За окном уже темно, тихо падает снег… А ты сидишь в теплом доме и наслаждаешься каждым словом, строкой, мыслью, читая медленно и вдумчиво, смакуя слог, раз за разом открывая для себя в знакомых фразах что-то новое…

Книги очень разные, но все они о любви: любви к себе и миру, близким людям и природе, красивым платьям и вкусной еде, кальвадосу и путешествиям… Список может быть бесконечным. Ведь любовь – это не только то, что происходит между двумя людьми, это нечто гораздо большее, что определяет нас в мире и мир в нас...

33 лучших идеи подарка-впечатления на все случаи жизни

Четверг, 9 Января 2020 20:00

33 варианта оригинального подарка-впечатления: идеи для мужчин и женщин, как выбирать и дарить по разным поводам (на День рождения и Новый год, 8 Марта и 14 февраля).

Несмотря на то, что новогодние праздники уже практически прошли, тема выбора подарков для близких и друзей по-прежнему актуальна. Ведь впереди еще 14 февраля, 8 марта, Дни рождения и… следующие Новый год и Рождество. Время летит очень быстро, да и поводов порадовать тех, кого любим, яркими впечатлениями, можно найти множество.

«Я решила таки разместить пост, который готовила для ПУБЛИКАЦИИ В ДЕКАБРЕ – думаю, он будет актуален в любой день 2020 года и всех последующих лет»

Впечатление в подарок – отличная идея, которая позволит подарить человеку массу приятных эмоций, незабываемых впечатлений, новый опыт и знания, шанс сменить обстановку и, возможно, даже выйти из зоны комфорта. Такие презенты всегда неожиданны и оригинальны, но выбирать и дарить их нужно с осторожностью.

Идеальный вариант – хорошо представлять образ жизни и сферу интересов того, кому предназначен подарок. И найти что-то, что точно входит в круг его увлечений или же, наоборот, позволит зарядиться адреналином и совершенно новыми ощущениями.

Для реализации дерзких целей в новом году: как достичь всего и даже больше

Понедельник, 30 Декабря 2019 12:00

Эффективное целеполагание: 5 составляющих цели по Локку и Лэтэму, система SMART, метод Айви Ли, матрица Эйзенхауэра. 15 полезных лайфхаков.

Пост для тех, кто хочет реализовать все мечты, желания, планы, задумки – не только в Новом году, но и на протяжении всей жизни. Причем, мне в этой теме кажется актуальным как рассмотрение эффективных методов и способов достижения цели, так и умение понимать свои мечты, вовремя отказываться от ненужных, отличать истинные от навязанных, ориентироваться не на внешнее, а на внутреннее.

«Я придерживаюсь мнения, что ЛЕНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, есть недостаток мотивации и неспособность представить в воображении ожидаемый результат»

Поэтому на пути к реализации задуманного важно не только знать и применять методы достижения целей, но и уметь слушать и слышать себя, свои настоящие желания, хранить мечты и не позволять внешним факторам их разрушать или обесценивать, анализировать и чувствовать потребности, понимать причины появления каких-то навязанных желаний, менять мотивацию для лучшего эффекта и т.д.

Тема чрезвычайно многогранная, я же постаралась собрать тут все, что может пригодиться – от метода постановки цели по системе SMART и особенностей целеполагания по Локку/Лэтэму до изучения квадрата Эйзенхауэра и базовых потребностей счастья.

Думаю, этот своеобразный гид будет полезен всем, кто хочет повысить личную эффективность – для постановки целей на приближающийся 2020 и реализации всех-всех желаний в годы последующие;)

30 причин полюбить зиму

Четверг, 19 Декабря 2019 20:00

30 причин полюбить зиму: интересные занятия и развлечения для всех, кто хочет перестать ненавидеть эту пору и получить удовольствие от уютных долгих вечеров. 

Все мы с нетерпением ждем смен пор года – и яркого жаркого лета, и щедрой вкусной осени, и праздничной снежной зимы, и зеленой, пробуждающей природу, весны. Нам по-настоящему повезло жить там, где сезоны чередуются и есть возможность любоваться максимальным разнообразием окружающих пейзажей.

Но в какой-то момент погода перестает быть чудом и радовать. А уж в этом году чуда мы пока и не видели – за окном +13 и слякоть. Похоже, декабрь решил поменяться местами с октябрем (ну, или ноябрем), забыв о своих обязанностях.

«Не ощущается ОСОБОЙ АТМОСФЕРЫ приближения Нового года и Рождества – не верится, что через каких-то две недели мы встретим 2020 год»

Обычно я начинаю тосковать, когда уже прошли первые восторги от снега и зимние праздники, потихоньку начинают раздражать постоянный холод и образ медведе-пингвина, глубокие сугробы и вечно красный нос.

Но чувствую, что в этом году уже в декабре нужно напомнить, за что же мы любим зиму! И попробовать создать волшебство и праздничное настроение своими руками, оставив на совести Вселенной болото и дожди;)

19 простых правил счастливой жизни для гармонии снаружи и внутри

Четверг, 28 Ноября 2019 20:00

Несколько простых советов для гармонизации окружающего пространства и внутренних ощущений, позволяющих сделать жизнь здоровой и счастливой.

Эти правила не изменят жизнь за один миг и не решат все проблемы, но могут помочь чуть-чуть скорректировать свою реальность, привнести в нее гармонию, начать улучшать жизнь с малых шагов, которые обязательно приведут к большим результатам.

«Работа над собой и стремление к здоровой, гармоничной жизни, наполненной всем, о чем мечтается и желается – это и есть ПУТЬ К СЧАСТЬЮ, как по мне…»

Я не призываю распечатывать список и неукоснительно следовать ему каждый день – возможно, какие-то правила вам не подойдут, другие покажутся странными или неактуальными. Все мы разные и это нормально. Но даже если один совет поможет вырасти над собой вчерашним и достичь пусть небольшого, но прогресса в поиске гармонии – это уже здорово!

12 нужных веб-ресурсов для девушек на все случаи жизни

Вторник, 19 Ноября 2019 10:00

Полезные женские сайты и сервисы: проверка батч-кодов и состава косметики, психология и саморазвитие, сборники рецептов и образовательных курсов.

Сегодня хочу поделиться небольшим списком из сайтов, которые всегда держу в закладках и регулярно использую. Думаю, они пригодятся каждой барышне (и не только). Возможно, с некоторыми из ресурсов вы уже знакомы, другие же наверняка пополнят ваши папки закладок для браузера.

Описания сделала краткие, так как вся информация о сайтах и их содержании указана по адресам самих ресурсов – не вижу смысла повторять. Я лишь постаралась кратко описать назначение сервиса или направление портала, чтобы было понятно, о чем речь.

«Собранные в посте РЕСУРСЫ пригодятся в любой ситуации – когда нужно проверить срок годности и состав косметики, найти рецепт вкусного нового блюда…»

Повысить квалификацию и получить знания из выбранной сферы, воспользовавшись возможностями онлайн-курсов… Почитать что-то интересное по психологии и саморазвитию, отыскать красивые фото на бесплатном стоке.

Также указала несколько онлайн-версий женского глянца – несмотря на то, что в сети их много и ресурсы наверняка всем известны, я выбрала те, что больше всего нравятся именно мне. Люблю почитать на досуге о новых парфюмах и помадах, рассматривая модные образы и новые коллекции дизайнеров.

В общем, даже если у вас в закладках есть все необходимое, советую как минимум заглянуть в мой список – если найдете там 1-2 полезных сайта, будьте уверены, оно того стоит:)

Фокус внимания: почему не хочется убирать в квартире и как с этим справиться

Вторник, 5 Ноября 2019 10:00

5 психологических причин нежелания убирать в жилом пространстве. 10 эффективных способов превратить ненавистную уборку в посильную и даже приятную задачу.

А вы любите убирать в квартире или доме? Вот прямо так, чтобы с удовольствием летать с пылесосом по комнатам, радостно протирать пыль с полок и столов, весело собирать носки по углам, вдохновленно наводить порядок в шкафах, а потом с нетерпением ждать новой субботы?

«Я утрирую, конечно, но УБОРКА – процесс, который мало кому приносит приятные эмоции и редко вызывает прилив энергии»

Тем не менее, регулярно очищать свое жилое пространство нужно и важно. Избежать выполнения этой задачи можно лишь при одном условии – переложив ее на кого-то другого. И если в больших городах нет проблем с компаниями, специалисты которых способны быстро и качественно убрать в любой квартире или доме, то в провинции это все еще диковинка.

Даже при наличии желания и средств найти того, кому можно доверить процесс уборки в своем жилье, реализовать идею эффективно и безопасно иногда практически невозможно. Поэтому вопрос превращения уборки в приятное занятие видится мне достаточно актуальным.


11 - 20 из 95
FIRST PREVIOUS 1 2 3 4 5 NEXT  END
Page 2 of 10

ABOUT                     CONTACTS


Обо мне - Анастасия Манаенкова

Привет! Меня зовут Анастасия и я автор этого блога.

Живу в Украине, в небольшом и уютном южном городке.

Пишу о том, что меня вдохновляет и заставляет двигаться навстречу мечтам. В блоге можно найти много фото и еще больше текста.

Обо всем – города и страны, мода и красота, вкусная еда и уютные кафе...

...красивые интерьеры и вдохновляющие проекты, интересные люди и удивительные события...

...кино и музыка, концерты и встречи...

...калейдоскоп событий и грез…

Добро пожаловать в мой мир!

ЛУЧШЕЕ в блоге:

ПОИСК ПО АРХИВУ:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

Спасибо, что заглянули в блог! Читайте, вдохновляйтесь, комментируйте, делитесь своими мыслями и идеями. Я всегда рада новым читателям и знакомствам! Буду благодарна за НЕ использование материалов и фото без активной ссылки на ресурс или моего разрешения.

Thank you for popping in! Feel super free to contact, comment or connect, i'd love that! Thank you for NOT using my pictures without permission!


В большинстве публикаций размещены фото моего собственного авторства. Источник других фотографий указан под ними либо в тексте. Я уважаю права автора и стараюсь указывать все данные верно. Если же вы увидели свою работу с неверной подписью – просто напишите мне, я все исправлю.

Copyright © 2015- - Блог Анастасии Манаенковой

top