Нэнси Мак-Вильямс и ее подход к психотерапии. Основные элементы и принципы психического и эмоционального здоровья.

Нэнси Мак-Вильямс всемирно известна благодаря своим работам по психодиагностике и созданному ею тесту. Являясь доктором философии и преподавателем психоаналитической теории и терапии в Высшей школе прикладной и профессиональной философии Университета города Руджерс штата Нью-Джерси, Нэнси считается одним из наиболее опытных аналитиков психоанализа и терапии.

Мак-Вильямс ведет частную практику супервизии и психодинамической терапии, написала несколько книг по психодиагностике и психотерапии, публикует статьи о феминизме, альтруизме, сексуальности, половых различиях, психопатологиях и методах их лечения.

«По мнению Нэнси Мак-Вильямс, ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ личности складывается из определенных элементов, условий»

Указанные принципы ориентированы на широкую публику и демонстрируют то, чего хотят добиться терапевты, работая с пациентами. Для получения так называемых ориентиров в психическом здоровье Нэнси изучила и проанализирована накопленные за 100 лет в психологической литературе знания.

Мак-Вильямс утверждает, что в психотерапии существует тенденция считать излечением пациента исчезновение определенного симптома. И очень редко учитывается то, что определенные проявления могут усиливаться или ослабевать в процессе работы – и это тоже результат, пусть не такой очевидный и явный.

О новом бренде косметики, созданном Lady Gaga: идея и концепция, продукты и наборы, свотчи и цены. Много красивых фото и текстур, средств и оттенков.

Не так давно Lady Gaga представила свою коллекцию средств для макияжа под названием Haus Laboratories. Разговоры о возможности запуска певицей собственного бренда косметики велись еще с 2018 года, но только 15 июля 2019 года линейка была презентована.

Как известно, над брендом работает команда из 15 человек – среди них есть личный визажист Гаги Сара Танно, а также специалисты, сотрудничавшие с Benefit и Milk Makeup.

«Основная информация про Haus Laboratories размещена в ИНСТАГРАМЕ Lady Gaga, а также во множестве интервью Интернет-СМИ, на официальной страничке в Amazon»

Продукты получились очень яркими и красивыми, с насыщенными оттенками и густыми текстурами. Сказать, что я была удивлена – значит не выразить и доли тех эмоций, которые появились при просмотре рекламных фото и свотчей.

Но обо всем по порядку: сначала о концепции и основном посыле, позже – о самих продуктах и моих впечатлениях.

Небольшой летний wish list, который поможет разнообразить будни и получить максимум вдохновения и приятных эмоций. Список (план) из 20 актуальных идей.

Казалось бы, только-только наступило долгожданное лето, а июнь уже подходит к концу. С каждым годом кажется, что время идет все стремительнее и стремительнее.

«Раньше мы СЧИТАЛИ часы, дни, недели, сейчас же с трудом догоняем месяцы и не всегда замечаем смену пор года…»

Но сетовать на быстротечность жизни бессмысленно. Вместо этого предлагаю ловить каждый миг и проживать солнечные дни осознанно, с удовольствием, полно и насыщенно. А чтобы лето-2019 оставило о себе много классных воспоминаний, которые смогут согреть зимой, попробуйте выполнить несколько дел из этого списка.

Яркие впечатления и улыбки гарантированы:)

Подробное описание и фото новой линейки мейк-апа Dior Summer 2019 Wild Earth Collection. Лимитированная коллекция румян Diorskin Nude Luminizer Blush.

Каждое лето лучшие мировые бренды радуют нас коллекциями макияжа, вдохновленными жарким солнцем, сине-зеленым морем, отличным настроением, темными ночами и цветущей природой. Этот год исключением не стал и нам есть, что порассматривать.

Правда, меня впечатлили далеко не все новинки и поделиться сегодня хочу фото и описанием коллекции мейк-апа от Dior, которая показалась самой-самой «летней», знойной и красивой.

«Негласно коллекция называется Terra Incognita, что переводится с латинского как «НЕИЗВЕДЕННАЯ ЗЕМЛЯ» и точно передает суть идеи»

Официальное название линейки – Wild Earth (с английского переводится практически идентично – «дикая земля»). Есть в оттенках и текстурах действительно что-то, напоминающее о диких животных и сафари, песчаных дюнах и пустыне.

О творчестве певца и новом альбоме Three Days at Greenmount. Концерт Алекса Клэра в Одессе, состоявшийся 26 марта 2019 года в Филармонии. Ссылки на интервью, видео, альбомы.

Алекс Клэр в Украину приезжает уже не впервые. Что для меня стало открытием – ввиду того, что у нас много лет нет телевизора, все развлекательные программы, реклама, ТВ-проекты обычно проходят мимо. Мы лишь иногда смотрим новостные блоки в записи, чтобы быть в курсе происходящих в стране событий.

Именно поэтому я не знала, что Alex Clare неоднократно выступал на талант-шоу в Киеве, был хед-лайнером фестивалей. И когда услышала по радио, что певец приедет c концертом не просто в Украину, а в Одессу, по-настоящему разволновалась...

«Уж слишком сильно хотелось попасть на выступление, но МАРТ был расписан буквально по часам и втиснуть в него что-либо еще не представлялось возможным…»

Тем не менее, билет в первый ряд мы купили (за что спасибо мужу – он уже традиционно верит в меня и мои мечты больше меня самой), но до последнего остро стоял вопрос: успею ли приехать на концерт. Забегая наперед, скажу, что все получилось: в Одессу я примчалась за несколько часов до выступления…

…С идущей кругом головой от калейдоскопа событий и предвкушения классного вечера. Зашла во «Львовскую мастерскую шоколада» выпить кофе и заесть стресс вкусными конфетами, вдохнула, выдохнула, накрасила губы и отправилась в Филармонию, не забыв по дороге заглянуть в любимый Make My Cake. Правильное настроение было создано – оставалось 40 минут до долгожданной встречи…

О туре, новом акустическом альбоме, концерте Алекса Клэра в Филармонии и моих приключениях (а куда же без них?) – ниже.

Описание и подробности новой коллекции Emporio Armani Resort 2020. Личные впечатления и много красивых фото.

В создании Resort 2020 дизайнеры были вдохновлены современным искусством. Но здесь нет прямой отсылки к тем или иным произведениям или авторам – связь, скорее, чувствуется в атмосфере, общем направлении идей.

«Яркая палитра, абстрактные узоры в виде мазков, отпечатанные на жаккардах и других тканях, сделали КОЛЛЕКЦИЮ динамичной, изысканной»

Модели получились молодежными и, в то же время, элегантными, с классическими деталями. На мой взгляд, тут очень удачно и гармонично удалось объединить зазвучавшие более благородно современные тенденции и традиционные силуэты, мотивы, идеи, которые смотрятся свежо и актуально.

20 советов от декораторов. Работа с белым цветом и его оттенками в интерьере. 13 способов оживить светлый декор и сделать его уютным.

Лето летит… А я продолжаю рассматривать журналы и сайты по дизайну интерьера, находясь в поиске актуальных решений. Ни для кого ни секрет, что мне нравится белый цвет в общем и скандинавский стиль в частности – раньше я уже писала об этом. Но по мере поиска материалов, просмотра различных вариантов я стала менее категоричной.

«БЕЛЫЙ больше не кажется единственно верным цветом для оформления пространства, а стили решено было смешивать...»

В итоге некоторые идеи пересмотрели, что-то обдумали и общий вид «квартиры мечты» как-то смягчился, что ли. Если раньше я рассматривала исключительно монохромный декор, то сейчас готова к экспериментам.

Мне по-прежнему больше всего нравятся именно светлые интерьеры, но более «живые». Практика показала, что идеальные и супер-смелые решения хорошо смотрятся на картинке, а вот для комфортного и приятного проживания нужно идти на компромиссы, жертвуя стилем ради тепла и уюта.

Ниже – полезная информация для тех, кто находится в поиске… И масса красивых фото для всех, кто хочет зарядиться красотой.

Оригинальные средства для губ с нетипичными текстурами, эффектами, оттенками, оформлением и т.д. Подробные описания, фото, свотчи, отзывы.

Помады, блески, пудры, кушоны – все это разнообразие собралось как-то спонтанно. Сначала планировалось сделать пост и собрать в нем несколько классных продуктов, но потом список неожиданно разросся и выкинуть из него какой-то пункт выше моих сил.

«Поэтому предлагаю сегодня посмотреть на все это ВЕЛИКОЛЕПИЕ – равнодушным не останется никто»

Информации очень много, чтобы о каждой помаде или блеске можно было составить определенное представление. Есть тут как новинки, так и бестселлеры. Можно считать этот пост своеобразным онлайн-гидом по необычным средствам для губ. Одно из них точно стоит попробовать, ведь лето – идеальное время для экспериментов! Готовы к ярким и смелым идеям?

6 этапов оптимизации работы с электронными девайсами и Интернетом: программы для мониторинга, анализ, установка ограничений и т.д. Интересные лайфхаки и работающие методы.

…Несколько месяцев назад мы переехали в новую квартиру. С чего начинается оборудование нового жилья фрилансера? Правильно, с проведения Интернета. Изучив предложения провайдеров и купив роутер, мы вызвали мастера выбранной конторы, они все подключили и… вечером того же дня стало ясно, что утром снова придется вызывать специалистов: роутер постоянно сбоил, требовал отключения от сети и перезагрузки.

Как выяснилось позже, причина нестабильного подключения крылась в самом распределителе. Оказывается, мы купили маломощное устройство (посчитав, что нам для однокомнатной квартиры его будет вполне достаточно), не взяв во внимание количество гаджетов, которые планируется подключать. И на старуху бывает проруха, да.

Роутер в итоге обменяли на более мощный, все работает стабильно.

«Но я до сих пор помню свой шок, когда мы начали подсчитывать ЧИСЛО УСТРОЙСТВ, работающих в комнате…»

Не все постоянно подключены к Интернету, но в общем на двоих в однокомнатной квартире мы насчитали 13 гаджетов (2 ноутбука, 2 планшета, 2 смартфона, 2 электронных книги, 2 мр3-плеера, 2 смарт-часов, 1 портативная колонка). У меня волосы на голове зашевелились, честное слово…

В этой подборке собрала лучшие, на мой взгляд, сериалы 2018 года и список ресурсов, на которых их можно найти. «Патрик Мелроуз» и «Острые предметы», о Кьюненене и Версаче, Нью-Йорке 80-х годов и современном Лондоне…

7+9 крутых проектов, которые стоит посмотреть. Несмотря на то, что 2018 уже закончился, он оставил нам массу классных историй. Самые захватывающие и интересные из них (на мой взгляд) я собрала тут.

А вы любите сериалы? Да, согласна, вопрос странный. Я вот когда-то сериалы не смотрела вообще – тогда данный тип телевизионных проектов ассоциировался лишь с такими шедеврами, как «Просто Мария» или «Бедная Настя»… 

Низкопробные затянутые истории с длинными тупыми диалогами, отстойная игра актеров, неинтересный сюжет, направленный на выжимание слез из домохозяек – уж простите, если я груба, но сериалы действительно были противные.

Настолько, что я долгое время утверждала, что никогда и ни за что. Пока не посмотрела парочку американских многосерийных фильмов, которые открыли двери в совершенно иной мир.

«Сегодня СЕРИАЛЫ снимают сотнями – в огромном количестве и разнообразии, с многомиллионными бюджетами и оскароносными актерами…»

Многие проекты создают по одним и тем же налаженным схемам, в других режиссеры реализуют что-то новое и действительно удивляют. Так или иначе, но не смотреть сериалы сегодня невозможно – их так много и они настолько все разные, что найти можно проект на любой вкус.

Истории про полицейских и журналистов, семейные саги, будни мира моды, многосерийные фильмы об искусстве, науке… Триллеры и детективы, мелодрамы и ситкомы, фэнтези и драмы, приключения и мистика…

Список своих любимых сериалов я публиковала в одном из предыдущих постов, сегодня же хочу поделиться несколькими находками 2018 года, которые начинать смотреть нужно прямо сейчас! А вот собирала лучшие сериалы в жанрах триллер и криминальная драма - очень захватывающие.