Чтение как образ жизни: как влияет на мозг, эмоциональный интеллект, речь. Преимущества и недостатки электронных ридеров, аудиокниг. Как выбирать, где искать хорошие книги, что делать с ненужными.

Пост получился очень длинным, но зато в нем уместила все, что хотелось сказать по теме. Чтобы два раза не вставать, как говорится. Тут вы сможете прочесть о роли чтения в моей жизни и непростых отношениях с книгами.

О их положительном воздействии на мозг и эмоциональный интеллект, развитие речи и воображения. Многое – наблюдения мои личные и других читателей с опытом, другие же пункты подтверждены соответствующими исследованиями ученых.

«Рассказала о преимуществах и недостатках ЭЛЕКТРОННЫХ КНИГ, исходя из собственного 10-летнего опыта использования ридера Amazon Kindle 3»

По пунктам разобрала все, на что стоит обратить внимание при выборе читалки: типы чернил E-ink, размеры, разрешение, форматы файлов, функции, опции и т.д. Постаралась «разложить по полочкам» плюсы и минусы аудиокниг.

Также в посте затронула тему избавления от ненужных книг, сдав известные мне явки и пароли: адреса библиотек, благотворительных организаций, пунктов буккросинга и т.д. Бонусом указала все онлайн-магазины, где покупаю обычные, электронные и аудиокниги.

И еще вместила парочку ссылок на крутые подборки аудиокниг, которые стоит послушать - с учетом специфики формата найти что-то стоящее порой очень сложно. Теперь вам искать не нужно – начинайте с любой книги и наслаждайтесь! Ведь чтение – это окно в огромный дивный мир, лишать которого себя подобно преступлению!

Дауншифтинг: что это такое, история появления понятия и движения, массовость в 2000-х годах, определение Википедии, в психологии. Кто такие дауншифтеры, подводные камни свободной жизни.

А вы знаете, что такое дауншифтинг? Что само явление существовало еще в Древней Индии и Римской империи, но термин начали использовать лишь в 1991 году? Чем отличается смысл, вкладываемый в понятие, в странах постсоветского пространства и Европы, в США и Австралии?

«Как ДАУНШИФТИНГ связан с simple living и тождественны ли понятия? Что общего у настоящих дауншифтеров и обычных лузеров?»

Дать ответы на эти и другие вопросы, а также рассказать немного о явлении, которое живо меня волнует, я постаралась в этом посте. Добро пожаловать в мир солнца, свободы и вечного отпуска! А также кризисов, разочарований и подводных камней модного тренда…

Низкая самооценка: что это такое, причины формирования, основные признаки, как определить. 20 привычек низкой самооценки. Как справиться с проблемой самостоятельно.

Этот пост начинался как краткий список вредных привычек, понижающих самооценку. Но в процессе прояснения некоторых вопросов и поиска дополнительной информации текст шел легко, превратившись в очередной лонгрид. 

Я уже писала об осознанности, личных границах, деструктивных установках, внутреннем ресурсе и способах достижения гармонии, так почему бы сегодня не рассмотреть проблему низкой самооценки?

«Статистика меня уверяет, что именно ДЛИННЫЕ ПОСТЫ по теме саморазвития и самосовершенствования пользуются наибольшей популярностью в блоге»

Поэтому текст сокращать не буду и «много букв» оставлю. Данный пост не может служить основой для постановки диагнозов и решения психологических проблем. Он, скорее, поможет лучше разобраться в себе, скорректировать ситуативные проявления заниженной самооценки. Но не заменит необходимости проработки с квалифицированным специалистом стабильно низкого мнения о себе.

Моя цель – заставить читающего посмотреть вглубь себя, задать нужные вопросы, узнать что-то новое и важное. Большую часть времени мы все куда-то спешим и бежим, забывая о том, что нуждаемся не только в материальных благах и достижениях, но и внутреннем росте. Пусть этот пост станет очередной ступенькой к лучшему узнаванию, понимаю, принятию и развитию себя.

Интернет-магазин корейской косметики ONELOVEBOX. Набор средств для увлажнения лица Laneige Moisture Care: тонер, эмульсия, эссенция, крем, ночная маска. Описания, личные впечатления, фото.

Корейская косметика с каждым годом занимает все более значимое место на мировом рынке. Бренды ЮК конкурируют с признанными лидерами во всех сегментах, от масс-маркета до люкса, благодаря таким преимуществам, как натуральность, приятные ароматы, легкая консистенция, универсальность, эффективность.

«А еще инновационный подход к УХОДУ ЗА ЛИЦОМ, любовь к экспериментам в макияже и особое внимание к дизайну»

Я люблю корейские средства за легкость гелевых текстур, милые баночки и мгновенный эффект. И когда представилась возможность попробовать что-то новое из ассортимента ведущих брендов, без раздумий выбрала набор для увлажнения кожи и маски от Laneige, представленные в ONELOVEBOX в большом разнообразии. В этом посте расскажу о самом магазине и впечатлениях от использования набора средств Laneige Moisture Care.

Лимитированные коллекции и новые линейки губных помад от известных брендов: новинки косметики на весну 2021 года от Gucci, Chanel, Guerlain, YSL и Zoë Kravitz, Dior, Givenchy и др.

В этом посте собрала массу интересных коллекций и новинок, которые бренды анонсировали на весну 2021 года. Многие уже есть в продаже, кое-что ожидается в январе. У нас же, скорее всего, продукты появятся в марте-апреле, поэтому сейчас можно все тщательно рассмотреть на фото и определиться с предпочтениями.

«Явно прослеживается ТЕНДЕНЦИЯ к матовым и нелипким текстурам, что как нельзя актуально для весны 2021 из-за необходимости носить маску»

Забегая наперед, отмечу, что больше всего меня поразил грандиозный перезапуск помад Rouge Dior – 75 оттенков, четыре вида текстур! А вот заполучить в косметичку планирую что-нибудь из полупрозрачных помад от YSL и весенних коллекций от Guerlain, Givenchy.

Идея создания парфюма. Композиция и основные ноты аромата. Фото рекламной кампании с Гарри Стайлсом. Дизайн флакона и упаковки.

Несмотря на то, что аромат уже давно поступил в продажу, а я его еще не тестировала, не могу не сделать пост-анонс. Уж очень много красивых фото собралось и хочется поделиться этой красотой. Немного позже дополню пост личными впечатлениями.

«Gucci Mémoire d'une Odeur мне сразу ПОНРАВИЛСЯ и запомнился – благодаря необычному оформлению, оригинальному набору нот»

Мне кажется, все мы немного устали от бесконечных фланкеров сладких компотов и я жду от первого парфюма новой линейки минеральных унисекс-ароматов чего-то совершенно иного. Надеюсь, он станет глотком свежего воздуха в череде похожих друг на друга переизданий популярных композиций известных брендов.

Рождественский плейлист: список из 33 красивых песен для Нового года, 7 альбомов для приятного празднования Рождества (Джон Ледженд, Дин Мартин и др.). Мои любимые мелодии, исполнители.

Каждый год ближе к концу декабря я узнаю о приближении новогодних праздников внезапно: вот же только был ноябрь, неужели уже заканчивается декабрь? Верится в это с трудом. И праздничного настроения пока еще нет, ведь все рабочие задачи нужно успеть завершить, подарки упаковать, меню на Новый год продумать, вечер организовать, ничего не забыть по мелочам и не упустить из виду главного…

«И когда от массы дел, дедлайнов, беготни появляется стойкое желание спрятаться в углу и прикинуться ветошью, я вспоминаю о нем – о НОВОГОДНЕМ ПЛЕЙЛИСТЕ»

С детства Новый год и Рождество я ассоциирую и начинаю по-настоящему ощущать, лишь услышав звуки колокольчиков из фильмов. Стоит заиграть Let it Snow в исполнении Дина Мартина или White Christmas, как сердце замирает и срочно требует мандаринов.

Сразу дома становится тепло и уютно, хочется сделать теплого чаю, залезть под плед и приняться пересматривать любимые рождественские фильмы. И, вопреки всему, верится в эти моменты в чудеса… Появляются силы с надеждой смотреть в будущее, предвкушая много-много радости, приятных сюрпризов, улыбок и... мандаринов, конечно же!

Обзор маски с гиалуроновой кислотой из серии Reponse Corrective от бренда уходовой косметики Matis Paris. Обещания производителя, состав, личные впечатления, фото.

Эта маска – одно из лучших средств из всего разнообразия, что мне удалось попробовать на протяжении многих лет. Приятная и комфортная в использовании, обеспечивающая обалденный эффект, с ароматом дорогого парфюма и в шикарном дизайне.

«С брендом Matis я знакома не очень хорошо, но за МАСКУ Reponse Corrective готова без раздумий отдать все награды»

На официальном сайте Matis я отыскать позицию не могу – похоже, что сняли с продажи и заменили увлажняющей гель-маской из той же серии в прозрачной баночке с белой крышкой. Но на letu.ua и в некоторых онлайн-магазинах продукт еще есть, поэтому спешу сделать обзор и запастить любимым средством.

Простые истины, позволяющие по-другому взглянуть на окружающую действительность: себя в мире и мир в себе. 25 ключей для эффективного анализа жизненных ситуаций.

Несколько дней назад, просматривая обновления на одном из любимых сайтов, посвященных психологии, я заинтересовалась статьей об установках, помогающих анализировать жизненные ситуации. Не скажу, что мне созвучна и актуальна вся информация, размещенная в посте, но вот сама идея откликнулась.

«Прежде, чем делать выводы и предпринимать какие-либо действия, полезно РАССМОТРЕТЬ СИТУАЦИЮ со всех сторон»

И здорово, если удастся покрутить ее с разных точек зрения, помогающих более объективно и адекватно воспринять, оценить, проанализировать окружающую действительность. В этом посте постаралась рассказать о нескольких ключах-установках, которыми руководствуюсь я.

Не всегда и не в любой ситуации они актуальны, но, так или иначе, являются частью моего мировоззрения… Своеобразными ориентирами, на базе которых я строю представления о себе в мире и мире в себе... Якорями, отталкиваясь от которых, я стараюсь интерпретировать реальность и оценивать конкретные ситуации.

О бренде La Bouche Rouge: концепция и принципы производства экокосметики, дизайн и упаковка. Описания и фото средств: помады для губ, тушь для ресниц, тени для век, пудры, хайлайтеры, карандаши.

Помада, оттенок которой можно создать самостоятельно, просто загрузив фото с нужным цветом в приложение. А потом еще и дать цвету свое название. Карандаши из кедровой древесины, бутылочки для туши из стекла. Разноцветные футляры с инициалами из кожи, которая используется для отшива сумок Hermes.

Мечты? Нет, реальность с La Bouche Rouge Paris.

Бренд La Bouche Rouge был создан в 2017 году настоящим ветераном индустрии Николя Герлье с целью привнести экологичность в мир роскоши и красоты. Проработав много лет с лучшими производителями косметики (Armani, L'Oréal, Lancome и др.), Николя стал соучредителем собственной марки, которая быстро завоевала благосклонность аудитории и признанных лидеров сегмента.

«После запуска первых помад в многоразовых футлярах стало понятно, что La Bouche Rouge – не просто новый бренд, но совершенно ИНОЙ ПОДХОД к производству, дизайну и красоте»

Среди главных особенностей продуктов La Bouche Rouge можно отметить полный отказ от пластика, использование исключительно экологичных материалов и ингредиентов, кастомизацию за счет кожаных футляров и гравировки инициалов на них, внедрение в производство современных технологий.

Сегодня бренд расширяет линейку продуктов и La Bouche Rouge – это не только красивейшие помады для губ в оригинальных футлярах, но целый ряд крутых средств: тушь для ресниц, пудра, хайлайтер, тени для век, карандаши для глаз и бровей. Всего за несколько лет существования марка доказала свое право на место среди лучших косметических брендов, не переставая радовать и удивлять.