25 идей для предвесенних дней: что нужно успеть выполнить до прихода тепла, как подготовиться к весне и выйти из зимней спячки.

Весна в этом году решила прийти к нам чуть позже обычного и в марте мы вместо того, чтобы доставать со шкафов легкую одежду и наблюдать за процессом пробуждения природы, могли еще смело кататься на лыжах и выгуливать пуховики.

«Практически ВЕСЬ МЕСЯЦ дули ветра и мело снегом, температура воздуха редко поднималась выше нуля…»

Но постепенно весна таки вступает в свои права и, думаю, совсем скоро мы ощутим и увидим ее во всей красе. Мой нос уже чувствует приближение тепла и скорое начало цветения, а редко проглядывающее сквозь снежно-дождевые облака солнце дает надежду.

Поэтому сегодня предлагаю не беспокоиться и не грустить о том, что зима засиделась у нас в гостях и тепла пришлось ждать очень долго, а заняться важными делами – сделать все то, что нужно завершить до прихода весны и встретить ее во всеоружии.

Успеть до конца марта нужно:

1. Выполнить генеральную уборку в доме (в посте по ссылке есть подробная инструкция), чтобы встретить весну свежестью, чистотой и прекрасным настроением.

2. Найти новые рецепты зеленых салатов – и пусть до осеннего урожая уже далеко, но с приходом весны хочется пробовать что-то интересное, добавить в меню много зелени и свежести. Да и холодов уже не будет – нет необходимости делать запасы, нужно разгружать рацион и готовиться к пляжному сезону.

А вы знали, что черника и голубика – самые полезные ягоды для работы мозга? Что в миндале содержится много витамина Е и кальция? Что кофе является хорошей профилактикой Альцгеймера, а оливковое масло способно приостановить процесс потери памяти?

Если вам, как и мне ранее, многие из этих фактов незнакомы, пост точно даст немало полезной информации. Ну, и эстетического удовольствия от красивых фото, как водится…;)

Мозг является управляющим центром нашего организма – он руководит всеми органами и системами, реагирует на любые изменения, принимает и анализирует информацию.

«КОГНИТИВНЫЕ СПОСОБНОСТИ мозга – это внимание и концентрация, память, восприятие, действие, воображение, принятие решений, логическое мышление и т.д.»

От качества выполнения всех этих функций напрямую зависит наша жизнь – как на физическом, так и на психологическом уровне. Несмотря на то, что принято считать уровень интеллекта более-менее стабильной величиной (врожденные задатки, их своевременное развитие), я склонна утверждать, что для достижения наилучшего результата мозг нужно тренировать ежедневно и давать ему максимум пищи.

И сегодня хочу поговорить не о пище духовной, а о продуктах, которые содержат необходимые мозгу витамины, микроэлементы, кислоты и другие вещества.

Особенно важно правильно составить сбалансированное меню тем, кто постоянно испытывает серьезные интеллектуальные нагрузки и хочет добиться максимальных результатов в своей деятельности.

Генеральная уборка дома/квартиры: основные этапы, инструкция и список задач для каждого помещения, несколько советов для повышения эффективности уборки и сохранения порядка.

В 2018 году вопрос уборки и освобождения пространства от всего бесполезного стал для меня особенно острым. Не хочу накапливать хлам в доме, устала искать в шкафу среди огромного вороха одежды то немногое, что ношу, некуда уже складывать купленные по случаю сувениры, не осталось свободных полок для сумок и обуви.

Косметика, парфюмерия, одежда, книги, посуда, канцелярия, аксессуары, обувь – все это копится в огромных количествах и уже мешает жить, дышать и по-настоящему ценить любимые вещи.

«О том, от чего нужно регулярно ИЗБАВЛЯТЬСЯ, я писала в одном из предыдущих постов – список-шпаргалка для очищения пространства от всего ненужного есть по ссылке…»

Сегодня же хочу поговорить о том, как быстро и качественно выполнять уборку в жилых помещениях. Ведь это тоже очень важно – в чистом доме или квартире не только приятнее жить, но и легче дышать, проще мечтать и реализовывать задуманное.

Довольно долгое время для меня процесс уборки был чем-то устрашающим – я никогда не любила быт и всегда предпочитала отложить неприятные дела на завтра, а вместо забегов по дому с пылесосом лучше книгу интересную почитать. Пока не стала с годами замечать, что от чистоты окружающего пространства напрямую зависят мое настроение, уровень работоспособности.

В неприбранном доме мне сложнее найти вдохновение и думать о прекрасном, практически невозможно сосредоточиться, да и просто не очень приятно находиться. Поэтому сегодня подробно рассмотрю вопрос уборки – чтобы все задачи выполнить быстро, просто и максимально эффективно.

Обзор гидрогелевой маски для лица с коллоидным золотом и черным жемчугом, а также золотых патчей для шеи от Petitfee. Обещания производителя, личные впечатления, фото.

Экспериментируя в поисках хороших уходовых средств для лица, я продолжила знакомство с корейскими брендами. В одном из предыдущих постов можно найти обзор гидрогелевых патчей под глаза Petitfee, которые вызвали бурю восторга и, думаю, надолго поселились на полке с базовыми средствами для ухода.

Сегодня же хочу рассказать о впечатлениях от использования других продуктов из гидрогеля – в этой раз тестировала маски для лица и шеи. Гидрогелевые маски пришли к нам из Японии и Кореи, мгновенно завоевав популярность.

«Основное назначение средств из ГИДРОГЕЛЯ – увлажнение, чего так не хватает коже в преддверии весны»

Как правило, патчи и маски обеспечивают комплексный уход, освежая, подтягивая, разглаживая, увлажняя кожу. За счет текстуры гидрогель очень комфортен – хорошо прилегает к коже, не съезжает, держится даже после высыхания (в отличие от тканевых масок).

Благодаря плотному прилеганию такая маска создает парниковый эффект, активизируя процессы в дерме и обеспечивая более высокую эффективность, лучшее усвоение действующих веществ.

Более подробно о гидрогеле и продуктах компании можно почитать в посте про патчи под глаза по ссылке выше, заказать средства Petitfee можно тут. Сегодня же более подробно напишу о масках для лица и шеи.

Сезонные коллекции макияжа-2018 от Yves Saint Laurent: весенняя Pop Illusion и летняя Urban Escape. Новые продукты: бальзамы для губ Volupté Liquid Balm и крем Touche Éclat All-In-One Glow Tinted Moisturizer.

Yves Saint Laurent в этом году радуют сразу несколькими лимитированными коллекциями и продуктами. Инновационные идеи, обновленные бестселлеры и великолепные сезонные линейки мейк-апа сезона весна/лето-2018 буквально завораживают!

Отношения с декоративной косметикой бренда у меня такие себе – одни продукты нежно люблю и регулярно повторяю, другие не подошли и были изгнаны из косметички. Но то, что новые коллекции бренда всегда вызывают у меня жгучий интерес – факт.

«Ни обожаемые бестселлеры от Lancome, ни шикарные продукты Guerlain или Chanel я не жду с таким нетерпением, как новинки для МАКИЯЖА YSL!»

Почему-то именно этот бренд у меня ассоциируется с молодостью и дерзостью. На мой взгляд, модному дому при разработке декоративной косметики удается держать марку и идеально сохранять баланс.

С одной стороны, нарушать все правила, шокировать и восхищать, идя в ногу со временем и привлекая молодую аудиторию. С другой же, не переходить тонкую грань, когда эпатаж и дерзость превращаются в обыкновенную безвкусицу и пошлость.

Уж насколько я не люблю слишком ярких красок в макияже, настолько мне нравится все, что выпускается под брендом Yves Saint Laurent. Да, я в повседневной жизни большую часть этой красоты не использую – достаточно мало в сезонных коллекциях универсальных палеток и сдержанных тонов.

Но зато какая феерия оттенков и их сочетаний, текстур! Я подолгу и с удовольствием рассматриваю фото новых коллекций макияжа YSL, всегда нахожу что-то интересное для себя и получаю огромный заряд вдохновением надолго! В этом году нас ждет немало классных продуктов – встречаем сезон весна/лето-2018 с Yves Saint Laurent!

Кто такой фрилансер? Чем привлекателен данный тип взаимодействия для исполнителя и работодателя? Подводные камни и особенности, личный опыт, советы начинающим.

Фрилансер (от англ. free – «свободный» и lancer – «копье») – это свободный работник. Впервые термин употребил Вальтер Скотт в своем романе «Айвенго», где описывал средневекового наёмного воина. В Средние века фрилансером называли наёмника, готового воевать за деньги.

Потом термин начали употреблять для обозначения журналистов, работающих вне штата и какого-либо конкретного издания. Сегодня понятие «фрилансер» используют в более широком смысле, называя так любого сотрудника в той или иной сфере, не включенного в штат и работающего по формату, напоминающему частную практику.

Исполнитель сам ищет заказчиков и проекты, ведет деловую переписку (правила общения по электронной почте я собрала в посте по ссылке), устанавливает цены на услуги, выполняет поставленные задачи (разово, реже на регулярной основе), получает оплату. 

Фрилансер может работать удаленно (чаще всего) или в офисе (реже). Как правило, речь идет о реализации конкретных задач, задумок, проектов, кейсов и т.д., без постоянного трудоустройства.

«УДАЛЕННАЯ РАБОТА как тип взаимодействия исполнителя и работодателя появился примерно в 70-80-х годах, когда американские исследователи начали изучать эффективность работы на дому...»

Правда, тогда заказчик и работник связывались не через Интернет, а по телефону.

Наиболее популярными и подходящими для фриланса считаются такие направления, как программирование, реклама, журналистика, графический дизайн, написание и редактирование текстов, переводы, SMM, SEO, мультимедиа и т.д. Все чаще фриланс выбирают преподаватели, инженеры, консультанты, менеджеры.

В США и Западной Европе рынок фриланс-услуг уже хорошо развит, постоянно привлекает новых участников как среди организаций и частных лиц, ищущих работников на удаленной основе, так и среди исполнителей, предлагающих разнообразные услуги и желающих самостоятельно управлять своими ресурсами, вне корпораций и офисов.

О роли и образе женщины в современном обществе, стереотипах, ложных представлениях, поисках счастья и своего места в мире, необходимости вдохновлять мужчину и т.д.

Готовя к публикации яркие снимки с фотосессии, которую мы организовали недавно, мне захотелось поговорить на достаточно животрепещущую тему. Это исключительно мой взгляд и я оставлю свои размышления здесь, чтобы получить шанс лучше разобраться в собственных мыслях и, возможно, начать интересную дискуссию.

«Представлений о том, какой должна быть СОВРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА, с каждым днем становится все больше…»

И речь идет как о внешних проявлениях, реализованных в прическе, макияже, одежде, общем стиле, так и о внутренних, когда обсуждаются характер, поведение, мироощущение и т.д.

Церковь диктует современной женщине не поддаваться искушениям огромного мира и видеть свое главное предназначение в рождении детей, их воспитании, создании уютного гнездышка, заботе о ближних. И все. Без вариантов.

Общество относится к женщинам с опаской: хорошо, права свои отстояли, держите теперь и обязанности, но далеко особо не лезьте. Ведь, если взять статистику любой крупной компании, женщины на руководящих постах по-прежнему получают меньше мужчин, а многие партнеры предпочитают сотрудничать с сильным полом.