Среда, 31 Октября 2018 20:00

5 USEFUL Books to Read

В посте собраны 5 классных книг по саморазвитию: о творчестве, любви, счастье, вдохновении и других важных вещах (которые на самом деле вовсе и не вещи). И несколько фото с наших осенних прогулок.

Этот список я составила, преследуя сразу две цели. С одной стороны, поделюсь с вами полезными находками – возможно, кого-то заинтересуют авторы и темы, что-то из списка будет актуальным и понравится, натолкнет на нужные мысли и просто расширит кругозор. С другой – пусть этот пост будет обещанием, данным мною самой себе в том, что я таки прочту эти книги.

…Художественные произведения я читаю практически каждый день – романы и детективы, фэнтези и просто новинки современной прозы разных жанров. Читаю очень быстро – в среднем мне нужно несколько дней на то, чтобы за 1-2 вечерних часа «проглотить» очередную увлекательную историю.

«Редко что-то цепляет и действительно запоминается – чтение ЛЕГКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ для меня сродни терапии: позволяет отключаться от работы и забот, проветривать мозги и просто наслаждаться процессом...»

Детективные истории помню больше по сюжетам, чем по именам главных героев, и лишь действительно классные произведения хорошо запоминаю вплоть до цитирования. Редкие книги, в которые я влюбляюсь, потом обязательно появляются на нашей полке, остальные же читаю в электронном Kindle и потом стираю.

Копить эту гору литературы в бумажном виде нет ни смысла, ни реальной возможности. Тогда бы под книги нужно было бы покупать еще одну квартиру и гораздо больше той, в которой мы сейчас живем.

С учебниками и публицистикой иначе – чтобы понять и усвоить сложную информацию, мне нужно найти время и подходящий момент (как минимум я должна быть в состоянии после рабочего дня воспринимать факты и мысли, как максимум – настроиться на конкретную книгу или исследование), долго вчитываться, обязательно конспектировать тезисы, рисовать схемы и графики, понятные только мне закорючки и стрелочки. 

«Поэтому с литературой для САМОРАЗВИТИЯ и расширения кругозора все гораздо сложнее...»

Такие книги я воспринимаю только в бумажном формате, покупаю регулярно заинтересовавшие издания, складываю на полку, даю себе обещание завтра же взяться читать и… Вечером, после изнурительного дня, беру в руки читалку и открываю очередной детектив, а на полке важных, полезных и, что самое ужасное, непрочитанных книг насобиралось уже несколько десятков.

Они стоят ровными рядами немым укором и не дают мне двигаться вперед. Где-то однажды услышала мысль, что непрочитанные книги воруют жизненную энергию – мы на них смотрим, берем в руки, открываем, листаем, а потом ставим на полку обратно, превращая в незакрытый гештальт.

И я решила взять дело в свои руки. Дала самой себе обещание не покупать ни одной книги до тех пор, пока не прочту хотя бы пять из уже имеющихся. Просмотрела залежи и выбрала 5 наиболее интересных и актуальных для моего текущего момента. Так родился список из 5 книг по саморазвитию для чтения в ноябре. Делюсь им с вами – возможно, кому-то тоже пригодится.

Для тех, кому неохота читать много букв, ниже даю отдельно список книг. Подробные описания и цитаты можно найти, открыв пост.

5 книг по саморазвитию, которые стоит прочесть:

1. Эрхардт Уте «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят»

2. Майк Викинг «Hygge. Секрет датского счастья»

3. Эрих Фромм «Искусство любить. Исследование природы любви»

4. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»

5. Мигай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания»

Опубликовано в ART&ESSAYS
Суббота, 20 Октября 2018 19:00

Magic Days of OCTOBER

Что сделать в октябре: короткий to do list для тех, кто хочет ухватить за хвост теплую и уютную осень, насладившись яркими солнечными днями.

Осень уже вступила в свои права, но этот октябрь получился удивительно теплым, уютным, солнечным. У нас в квартире столбик термометра еще ни разу не опустился ниже +23, да и за окном температура комфортная.

Но, как бы ни хотелось подольше продлить тепло, совсем скоро придет зима.

«ОКТЯБРЬ – последний шанс в этом году сделать массу приятных дел, насладиться солнцем, яркостью окружающих пейзажей, вдохнуть насыщенные ароматы и отыскать в шкафу теплые шарфы…»

Этот короткий список будет актуальным для тех, кто, как и я, еще не перестроился с режима «лето» на формат «зима». Октябрь-2018 подарил нам уникальный шанс сделать это с удовольствием и без спешки, почувствовав гармонию с окружающей природой и постепенно привыкая к смене поры года за окном.

Опубликовано в LIFESTYLE
Понедельник, 15 Октября 2018 20:00

Dior LIPSTICK

 Революционная помада Rouge Dior Ultra Rouge: обещания производителя, состав и формула, текстура и воздействие на кожу губ. Палитра и свотчи, много фото.

Пройти мимо этой новинки я не могла. Мое внимание привлек не только шикарный и изысканный дизайн футляра, но и громкие заявления по поводу инновационной формулы.

Похоже, это должен был быть своеобразный ответ Dior новинкам от Guerlain (об этих помадах я писала ранее, обзор можно найти по ссылке). Но если Guerlain сделали акцент на оформлении и кастомизации футляров, то Dior попытались создать качественно новое содержание.

Ультра-пигментированная увлажняющая губная помада Rouge Dior Ultra Rouge, как утверждает производитель, обеспечивает около 12 часов стойкости. Продукт символизирует собой революцию в истории создания помад, так как обладает текстурой чернил для губ.

«Невесомая ультра-комфортная ТЕКСТУРА и 26 ОТТЕНКОВ с высокой концентрацией пигментов»

Яркие и насыщенные цвета позволяют создавать полуматовое покрытие, которое увлажняет губы, ухаживает за ними и дарит комфортные ощущения. Формула включает высокую концентрацию пигментов, благодаря чему оттенки выглядят максимально объемными и глубокими.

Я с помадой еще не знакома, пока рассматриваю представленные цвета и отзывы, но в ближайшее время хотелось бы потестировать. С продуктами для губ от Dior у нас отношения не очень хорошие – блески не понравились совсем, а розовой помадой Dior Addict я пользовалась долго и с удовольствием.

Правда, исключительно из-за идеального цвета, покрывая сверху прозрачным блеском, так как сама помада сушит губы и покрытие обеспечивает не очень комфортное.

Поэтому попробовать революционную Rouge Dior Ultra Rouge было бы интересно.

Опубликовано в BEAUTY
Пятница, 12 Октября 2018 19:00

Fashion OCTOBER

Несколько модных идей для создания гармоничных осенних образов: оригинальные решения, актуальные тренды, необычные аксессуары и просто много красоты для вдохновения.

Просматривая свои доски в Pinterest, я заметила, что накопила массу разнообразных фото крутых аутфитов. Причем, все они достаточно похожи по стилю и настроению. И в основном осенние. Видимо, мне не хватает фантазии для составления именно осенних аутфитов.

«Вдохновившись этой красотой, я решила собрать самые оригинальные ИДЕИ И ОБРАЗЫ, которые хотелось бы повторить, в один пост»

Возможно, они понравятся и пригодятся кому-то из вас, помогут создать гармоничные наряды, разумно обновить гардероб, проанализировать вещи в шкафу и разбавить их чем-то интересным.

О том, как создать базовый гардероб, я писала в одном из предыдущих постов – по ссылке можно найти правила разработки палитры, списки одежды, обуви, аксессуаров и много другой полезной информации. В этом же посте собрала лишь идеи, что мне понравились.

Опубликовано в FASHION
Понедельник, 08 Октября 2018 10:00

30 Days of AWARNESS

Что такое осознанность и почему это важно? Несколько правил осознанной жизни. 30 дней осознанности – для достижения гармонии снаружи и внутри.

Осознанное отношение к жизни для меня – вечное стремление. Мои будни обычно заполнены большим количеством дел, планов, задач, мелочей, которые отнимают много энергии, отвлекают от больших целей, заставляют время бежать очень быстро и буквально забывать обращать внимание на окружающий мир.

И дело не в том, что я не могу выбраться из-под этих дел или сама для себя их накапливаю, дабы закрыть глаза на что-то важное, вовсе нет. Многозадачность и масса списков с планами – часть моей работы, да и полностью отделаться от мелких повседневных забот не удастся, наверное, никогда.

Поэтому для меня актуальны способы и методы саморазвития, позволяющие замедляться, обращать внимание на себя и жизнь вокруг, фильтровать ненужное и выделять важное, уменьшать давление повседневной рутины и расслабляться, полностью отключаться от бега по кругу и перезагружаться.

«Истинный наш дом находится не в прошлом или будущем, а в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ – здесь и сейчас!»

Жизнь доступна во всем ее великолепии лишь в текущем моменте, а осознанность – это та энергия, что позволяет распознать и почувствовать счастье, присутствующее в нашей жизни. И не нужно ждать десятилетиями идеальные моменты, откладывать все на потом или жить прошлым – лучше учиться видеть, ценить и любить все то прекрасное, что уже есть в жизни.

Осознанность – это способность быть здесь и сейчас, используя все органы чувств, заставляя работать сознание и тело в паре. Тогда удается познавать счастье внутри и вокруг, получать удовольствие, чувствовать себя живым, наслаждаться текущим моментом.

Если рассматривать осознанность с точки зрения психологии, то тут пробуждение сознания осуществляется за счет отслеживания минимальных изменений на эмоциональном, физическом, ментальном уровнях. Само понятие берет свое начало в древних практиках философских учений.

Опубликовано в LIFESTYLE
Четверг, 04 Октября 2018 20:00

The ONLY One

Новый аромат The Only One от Dolce&Gabbana: концепция и композиция, дизайн флакона, рекламные видео и фото с Эмилией Кларк в главной роли.

Обойти своим вниманием эту новинку я просто не могла. Люблю нежно парфюм The One от Dolce&Gabbana, поэтому фланкер вызывает жгучий интерес, конечно же. Пока протестировать не удалось, как и найти в продаже, но по базе и отзывам могу предположить, что композиция мне понравится.

The Only One мало напоминает классическую версию аромата. Разве что ровными гранями флакона и далекими отголосками в пирамидах, которые объединяют лишь бергамот и ваниль. Золотой The One заключен в приземистый квадратный флакон из толстого стекла, украшенный золотой же крышкой.

«The Only One сразу привлекает внимание красивейшим ПЕРСИКОВЫМ ОТТЕНКОМ, лаконичностью дизайна толстостенного высокого флакона, дополненного черной крышкой и золотым кольцом»

Аромат создал в 2018 году Alberto Morillas, композиция принадлежит к группе цветочных, гурманских. Лицом рекламной кампании снова стала невероятная Эмилия Кларк, которая снялась в потрясающем видео и красивейший фотосессии.

Добро пожаловать в удивительный мир Dolce&Gabbana!

Опубликовано в BEAUTY

ABOUT                    CONTACTS

 

Обо мне - Анастасия Манаенкова

 

Привет! Меня зовут Анастасия и я автор этого блога.

Живу в Украине, в небольшом и уютном южном городке.

Пишу о том, что меня вдохновляет и заставляет двигаться навстречу мечтам. В блоге можно найти много фото и еще больше текста.

Обо всем – города и страны, мода и красота, вкусная еда и уютные кафе...

...красивые интерьеры и вдохновляющие проекты, интересные люди и удивительные события...

...кино и музыка, концерты и встречи...

...калейдоскоп событий и грез…

Добро пожаловать в мой мир!

 

ЛУЧШЕЕ в блоге:

 




ПОИСК ПО АРХИВУ:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

Спасибо, что заглянули в блог! Читайте, вдохновляйтесь, комментируйте, делитесь своими мыслями и идеями. Я всегда рада новым читателям и знакомствам! Буду благодарна за НЕ использование материалов и фото без активной ссылки на ресурс или моего разрешения. 

Thank you for popping in! Feel super free to contact, comment or connect, i'd love that! Thank you for NOT using my pictures without permission!

 


В большинстве публикаций размещены фото моего собственного авторства. Источник других фотографий указан под ними либо в тексте. Я уважаю права автора и стараюсь указывать все данные верно. Если же вы увидели свою работу с неверной подписью – просто напишите мне, я все исправлю.

 

Copyright © 2015-2017 - Блог Анастасии Манаенковой 

top