Четверг, 27 Сентября 2018 19:00

Basic WARDROBE

Какие вещи должны составлять основу гардероба? Как выбрать палитру в соответствии с цветотипом? Список одежды, обуви, аксессуаров для формирования женского базового гардероба.

Вопрос составления базового гардероба для меня актуален сейчас, как никогда. Пришел момент, когда вещи перестали помещаться в шкаф, но действительно носибельных и универсальных среди них оказалось мало.

15-20% стильных и сочетающихся между собой вещей, все остальное – какие-то разрозненные фрагменты образов, неподходящие аксессуары, одежда разных стилей, фактур, оттенков. Я поняла, что так длиться дальше не может и пора брать ситуацию в свои руки. Поэтому пока собираю информацию и ставлю на паузу совершение любых покупок.

В первую очередь хочу разобраться с имеющимся хламом, потом проанализировать его, избавиться от ненужного и составить список одежды, которую хочу докупить, чтобы создать свой идеальный базовый гардероб. Итак, пока изучаем теорию, а после приступаем к практике.

«Базовый гардероб – это ИДЕАЛЬНЫЙ НАБОР одежды, обуви, аксессуаров…»

На его основе составляются комплекты и ансамбли, с ним должны гармонировать все приобретаемые вещи, его должно быть достаточно для того, чтобы чувствовать себя комфортно и выглядеть адекватно в любой ситуации.

То есть, базовый гардероб предполагает наличие прекрасно сочетающихся между собой комплектов одежды и аксессуаров для образов на каждый день, для мероприятий, прогулок, походов в гости и кино, на все сезоны и случаи жизни. Это своеобразный фон, основа для экспериментов и ярких акцентов, необходимый набор вещей в шкафу для тех, кто хочет чувствовать себя спокойно и всегда знать, что у него есть, что одеть.

Благодаря базовому гардеробу можно не ломать голову каждый день и в разных ситуациях в поисках соответствующего наряда, есть возможность всегда выглядеть стильно и гармонично, тратить минимум времени на поиск одежды. А когда хочется чего-то яркого и нового – достаточно просто дополнить базовые вещи чем-то необычным.

Опубликовано в FASHION
Понедельник, 10 Сентября 2018 19:00

Unhealthy FOOD

Взаимосвязь кишечника и мозга. Как правильно питаться, чтобы избежать депрессии? Какая еда негативно влияет на эмоциональное состояние?

Ученые установили, что к подавленному состоянию более, чем в 50% случаев способна привести так называемая «западная диета» - пицца, чипсы, гамбургеры, ароматизированные молочные напитки, сахар, пиво и т.д. А вот те, кто предпочитает салаты, фрукты, рыбу, орехи, бобовые, йогурты и красное вино, реже сталкиваются с депрессией.

«Независимо от возраста, РАЦИОН ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА должен включать фрукты и овощи, кисломолочные и продукты из цельного зерна, с низким содержанием жира, приготовленные правильно»

С другой же стороны, зафиксирован факт, что даже здоровая и верно обработанная, но однообразная и невкусная еда может стать причиной психических расстройств и нервных заболеваний. Безвкусная пища вызывает апатию, снижает эмоциональность, способствует хронической усталости.

Взаимосвязь кишечника и мозга

Дэвид Перлмуттер, автор книги «Кишечник и мозг», утверждает, что все проблемы с настроением и депрессией скрыты в нашем кишечнике, который непосредственно связан с мозгом. Достаточно вспомнить свои ощущения в животе во время волнения, влюбленности, страха – мозг сразу передает переживания желудку и дальше.

Я книгу еще не читала, поэтому судить о правдивости и научности изложенных в ней фактов не могу. Но то, что кишечник и мозг связаны и очень тесно, для меня – неоспоримая истина.

Множество примеров это неоднократно доказали – когда начинает тошнить и мутить перед важными мероприятиями, когда все сжимается внутри при чувстве страха и стыда, когда чувствуются легкость и приятные ощущения, спровоцированные хорошими переживаниями, и т.д.

Опубликовано в FOOD
Суббота, 08 Сентября 2018 20:00

Dolce&Gabbana FW 2018-2019

Фото нового кампэйна Dolce&Gabbana сезона осень/зима 2018-2019. Коллекции Roseto, I Love Maiolica и Central Station. Принты, оттенки, детали, аксессуары и идеи.

Коллекция сезона осень/зима 2018-2019 - одно из самых ярких и необычных творений бренда, на мой взгляд. Дизайнеры не изменили себе и одежда по-прежнему оригинальная, блестящая, самобытная и в хорошем смысле «кричащая», привлекающая к себе внимание.

Но то, как обыграны и поданы многие идеи, меня просто восхищает. Посмотрев множество фото самого кампэйна Dolce&Gabbana Fall/Winter 2018-2019 и трех основных коллекций, могу с уверенностью сказать, что многое из представленных позиций одежды и аксессуаров я бы носила с удовольствием.

Да, возможно, разбавив более сдержанными элементами образа и базовыми оттенками, без столь кричащих и явно гротескных деталей. Но все равно коллекция на удивление очень «носибельна» – много простых и красивых платьев, пальто, брюк, топов и т.д.

«Стефано Габбана и Доменико Дольче В СВОЕМ РЕПЕРТУАРЕ: оригинальные принты, безумные аппликации, вычурные аксессуары, яркие оттенки, шикарные ткани, масса спецэффектов – здесь есть все!»

В этот раз дизайнеры снова обратились к религиозной тематике, провоцируя общество. Раньше не раз бренд критиковали за использование церковных символов и якобы богохульство.

Сейчас история повторяется: сам показ коллекции Dolce&Gabbana сезона осень/зима 2018-2019 был оформлен в стиле барокко – с подиумом, имитирующим вход в Церковь Oratorio di Santa Cita (Палермо), деталями в виде крестов, использованием отдельных элементов облачения священников, ангелочков на очках и т.д.

Опубликовано в FASHION
Четверг, 06 Сентября 2018 20:00

To Be a STRONG WOMAN

Какая она – самодостаточная женщина? Почему самодостаточность – это здорово (+идеи Михаила Лабковского)? Как обрести уверенность в себе? 13 установок самодостаточной женщины.

Вместо предисловия скажу, что этот пост должен был получиться коротким и включать лишь 10 мантр самодостаточной женщины. Я люблю такие списки – несмотря на примитивность и некоторую поверхностность, они позволяют кратко и емко выразить самое важное, напоминают о каких-то прописных истинах, заставляют задуматься о том, что волнует.

Но кратко писать я не умею – это уже проверенный факт. Любой инфоповод в моей интерпретации превращается если не в исследование, то как минимум в попытки полно и объемно осветить предмет, рассмотреть разные точки зрения, систематизировав информацию, в первую очередь, для себя.

Поэтому если вы зашли почитать 13 мантр самодостаточной женщины, то смело листайте вниз – в конце поста я их таки разместила. Если же тема заинтересовала и хочется вместе со мной поразмышлять – добро пожаловать в лонгрид о самодостаточной женщине!

Что такое самодостаточность и почему это здорово

Почему-то в нашей культуре словосочетание «самодостаточная женщина» наделено определенной негативной окраской и часто используется вместе с терминами «эгоизм», «мужеподобная», «стерва» и т.д. Хотя, если смотреть шире, то самодостаточность – это черта любой зрелой личности, независимо от пола.

Но почему-то именно женщинам часто прилетает за эту самую самодостаточность – анекдоты про «старых дев с котом» и стереотипы касательно необходимости в 20 лет срочно «отправиться взамуж», а к 30 обзавестись потомством тому яркие примеры.

«Неженатый МУЖЧИНА В 40 – завидный жених и плейбой, незамужняя ЖЕНЩИНА В 40 – неудачница, даже если она абсолютно счастлива и довольна своей жизнью…»

Согласно представлениям нашего общества, просто жить и быть счастливой у женщины нет права – она должна чувствовать себя хорошо исключительно в процессе выполнения роли кухарки, уборщицы, няни, любовницы, подносительницы десертов и утирательницы соплей.

Не подумайте, я вовсе не против ипостаси женщины как хранительницы очага. Но я искренне уверена, что каждая из нас в первую очередь – личность. А уже потом дочь, мать, жена, домохозяйка, коллега, бизнесвумен и т.д. И поэтому абсолютно нормально, что в жизни женщины может и должно быть много всего интересного и нужного ей, а не только выполнение роли, навязанной обществом.

Опубликовано в LIFESTYLE

ABOUT                    CONTACTS

 

Обо мне - Анастасия Манаенкова

 

Привет! Меня зовут Анастасия и я автор этого блога.

Живу в Украине, в небольшом и уютном южном городке.

Пишу о том, что меня вдохновляет и заставляет двигаться навстречу мечтам. В блоге можно найти много фото и еще больше текста.

Обо всем – города и страны, мода и красота, вкусная еда и уютные кафе...

...красивые интерьеры и вдохновляющие проекты, интересные люди и удивительные события...

...кино и музыка, концерты и встречи...

...калейдоскоп событий и грез…

Добро пожаловать в мой мир!

 

ЛУЧШЕЕ в блоге:

 




ПОИСК ПО АРХИВУ:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

Спасибо, что заглянули в блог! Читайте, вдохновляйтесь, комментируйте, делитесь своими мыслями и идеями. Я всегда рада новым читателям и знакомствам! Буду благодарна за НЕ использование материалов и фото без активной ссылки на ресурс или моего разрешения. 

Thank you for popping in! Feel super free to contact, comment or connect, i'd love that! Thank you for NOT using my pictures without permission!

 


В большинстве публикаций размещены фото моего собственного авторства. Источник других фотографий указан под ними либо в тексте. Я уважаю права автора и стараюсь указывать все данные верно. Если же вы увидели свою работу с неверной подписью – просто напишите мне, я все исправлю.

 

Copyright © 2015-2017 - Блог Анастасии Манаенковой 

top