Пятница, 30 Июня 2017 12:00

Fresh Summer DRINKS

Подборка легких и освежающих летних безалкогольных коктейлей, которые без труда можно сделать в домашних условиях плюс масса ярких фото. Красиво, вкусно и полезно!

Летом вряд ли можно придумать что-либо лучше, чем вкусные, освежающие и полезные коктейли с ягодами, фруктами, овощами. Благодаря большому разнообразию ингредиентов у нас появляется масса возможностей для создания ароматных легких напитков.

«Для меня в летний зной актуальны БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ КОКТЕЙЛИ, так как градусы с повышенной температурой воздуха не совместимы и организм переносит такие издевательства с трудом...»

А если учесть, что алкоголь в принципе мы пьем очень редко и в основном в формате хорошего красного вина, то понятно, почему я с таким интересом ищу рецепты разнообразных безалкогольных смузи и простых натуральных напитков.

При нормальной температуре наш организм на протяжении одних суток теряет до 3 литров жидкости, в жару этот объем увеличивается вдвое. И для хорошего самочувствия важно своевременно пополнять запасы жидкости.

Опубликовано в FOOD
Суббота, 24 Июня 2017 16:00

WORLD of Modern Fashion

О польском бренде женской модной одежды MOHITO, принципах и приоритетах марки. Основные направления и масса красивых фото, рекламная кампания весна-лето 2017 с Дагой Зиобер.

Просматривая рубрику с новыми коллекциями модных дизайнеров на одном из зарубежных сайтов, я сразу обратила внимание на нежные и яркие модели незнакомого мне бренда. На всех фото стоял белый значок MOHITO, а при просмотре полной версии поста я увидела массу красивых и женственных нарядов.

«Забегая наперед скажу, что речь идет о рекламной кампании MOHITO весна-лето 2017 с Дагой Зиобер, польской моделью»

И сам бренд польский, как оказалось. Я уже писала про украинские бренды молодежной одежды, о которых достаточно мало известно массовому потребителю, но все они однозначно стоят внимания.

Сегодня же расскажу про историю, принципы и приоритеты польской марки женской одежды MOHITO. Будет много-много фото красивой одежды разных стилей, чуть-чуть о Даге Зиобер и в завершении покажу кадры из новой рекламной кампании, с которых, собственно, и началась наша любовь с MOHITO.

Опубликовано в FASHION
Понедельник, 12 Июня 2017 16:00

Only BUSINESS

Ведение деловой переписки по электронной почте: правила и этикет, конфиденциальность и оформление, повышение эффективности и пошаговая инструкция по составлению официального письма, полезные советы и неудобные факты про e-mail.

Выходные прошли и пора снова включаться в трудовые будни. Сегодня хочу рассмотреть важную тему, которая актуальна сейчас для меня, как никогда. Раньше особо не задумывалась о том, как важно уметь правильно составить деловое электронное письмо, чтобы не обидеть собеседника, заинтересовать, расположить к себе.

Тем, кто постоянно общается по электронной почте, достаточно одного короткого послания, чтобы составить о вас свое мнение.

«Грамотная речь, знание элементарных ПРАВИЛ ДЕЛОВОГО ЭТИКЕТА, уважение к собеседнику в виде своевременного ответа – это уже немало!»

Чтобы произвести хорошее впечатление, нужно совсем чуть-чуть постараться. А вот исправить ситуацию и мнение о вас человека, получившего неграмотное непонятное письмо в ответ на важный вопрос, будет гораздо труднее.

Тот, кто сидит по другую сторону монитора, не видит лично вас. Не поддастся обаянию, не поймет, что вы просто спешили и написали полную белиберду, находу одевая ребенка или летя на пары. В электронном письме вы – это буквы и переданный ими смысл, поэтому нужно сделать так, чтобы послание способствовало налаживанию коммуникации.

Опубликовано в LIFESTYLE
Вторник, 06 Июня 2017 10:00

Under the TUSCAN Sun. Part II

Путешествие по Италии: Рим, Ватикан, Пиза, Венеция и Будапешт. Масса впечатлений, фото и эмоций. Рассмотрение преимуществ и недостатков автобусных туров.

В первой части о путешествии по Италии и Словакии я рассказывала о Кошице, Бешеневе, Братиславе и Флоренции, постаралась собрать несколько полезных советов для тех, кто собирается в автобусный тур по Европе.

Во второй же части расскажу об остальных увиденных городах и рассмотрю основные преимущества и недостатки автобусных туров: чтобы у тех, кто собирается в путешествие, не было неверных представлений и стереотипных мнений, а ожидания от поездки полностью оправдались.

Все дороги ведут в Рим…

Итак, после Флоренции мы отправились в Рим, где, конечно же, побывали в Ватикане и посетили все знаковые достопримечательности.

Город произвел довольно неоднозначное впечатление: с одной стороны, я ожидала незабываемых эмоций и острых ощущений при возможности увидеть Колизей, о котором писала курсовые в университете и фонтан Треви, известный по многим фильмам о путешествиях. С другой же, Рим как Рим.

«Да, большой и интересный город, со своим особым ОЧАРОВАНИЕМ И КОЛОРИТОМ, но в Рим я вряд ли буду специально приезжать снова…»

Конечно же, впечатляет давняя архитектура: как старинные здания и тот же полураскопанный форум, так и сравнительно новые строения, в которых тоже чувствуется особая атмосфера монументальности, спокойствия, какого-то налета старины, что ли. И не затмевают это чувство ни современные крутые машины, ни толпы туристов, ни столики ресторанов, раскиданные тут и там…

Опубликовано в TRAVELS
Суббота, 03 Июня 2017 09:00

Tips for GOOD MOOD

Простые и эффективные методы борьбы с плохим настроением – без привыкания, побочных эффектов и химии: солнце, куркума, шафран, кислоты омега-3, йога, фолиевая кислота и здоровый образ жизни. Только натуральные средства и актуальные советы!

Несмотря на то, что лето уже не просто постучалось в окно, но полностью вступило в свои права, далеко не всем удалось быстро перестроиться с дождливой и затяжной весны, которая больше напоминала осень.

«Я так совсем еще не могу понять, что пора доставать ШИФОНОВЫЕ ПЛАТЬЯ и прятать в шкаф кожаные куртки...»

Психологически очень резко произошел переход из холода в тепло, что соответствующе сказалось на эмоциональном состоянии. Необходимость справиться с прокрастинацией, усталостью и апатией актуальны как никогда.

Поэтому сегодня я здесь оставлю несколько простых советов для улучшения настроения, которые, на мой взгляд, актуальны в любое время года. Чтобы не оставить депрессии шансов, но приумножать прекрасные эмоции и волшебные моменты!

Советы для хорошего настроения:

1. Меньше DHA и больше EPA – речь идет об основных типах полиненасыщенных жирных кислот омега-3. EPA способствует лучшему самочувствию, DHA – улучшению мыслительной активности. Многие добавки омега-3 предлагают примерно одинаковый баланс этих кислот, но если подобрать те, где доминирует ЕРА, можно понизить уровень холестерина в крови, притормозить старение и повысить устойчивость к стрессам.

Опубликовано в LIFESTYLE

ABOUT                CONTACTS

 

Обо мне - Анастасия Манаенкова

 

Привет! Меня зовут Анастасия и я автор этого блога.

Живу в Украине, в небольшом и уютном южном городке.

Пишу о том, что меня вдохновляет и заставляет двигаться навстречу мечтам. В блоге можно найти много фото и еще больше текста.

Обо всем – города и страны, мода и красота, вкусная еда и уютные кафе...

...красивые интерьеры и вдохновляющие проекты, интересные люди и удивительные события...

...кино и музыка, концерты и встречи...

...калейдоскоп событий и грез…

Добро пожаловать в мой мир!

 

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ:





ПОИСК ПО АРХИВУ:

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ:

Спасибо, что заглянули в блог! Читайте, вдохновляйтесь, комментируйте, делитесь своими мыслями и идеями. Я всегда рада новым читателям и знакомствам! Буду благодарна за НЕ использование материалов и фото без активной ссылки на ресурс или моего разрешения. 

Thank you for popping in! Feel super free to contact, comment or connect, i'd love that! Thank you for NOT using my pictures without permission!

 


В большинстве публикаций размещены фото моего собственного авторства. Источник других фотографий указан под ними либо в тексте. Я уважаю права автора и стараюсь указывать все данные верно. Если же вы увидели свою работу с неверной подписью – просто напишите мне, я все исправлю.

 

Copyright © 2015-2017 - Блог Анастасии Манаенковой 

top